每個人難免有不開心的事，中小學生也不例外，那怎麼辦？
上海市教育部門提醒中小學生，要學會情緒管理，多微笑，多自信，遇到挫折不氣餒，開心過好每一天。
1月17日將迎來寒假，為保障廣大中小學生安全快樂過寒假，近日，上海市教委、市未保辦特發布2020年12條中小學生寒假安全提示。
上海要求各區教育局將安全提示傳達至所轄每一所中小學，指導學校做好以下工作：一是上好學期結束前最後一節安全教育課，開展一次寒假安全主題教育。二是組織一次交通安全、防火安全、治安防範等安全實訓。三是開展一次家庭教育指導，提示學生家長履行監護職責，避免讓低齡兒童獨處，合理安排未成年孩子的假期生活，不對孩子增加過重的學業負擔，營造安全和諧的家庭生活環境。
通知還要求，各區未保辦要協調各方力量，組織專題活動，豐富學生寒假生活，為困境、留守等需要特別關愛的兒童提供精神撫慰或物質幫助，營造安全和諧的社會氛圍。
附件：2020年中小學生寒期安全提示
1.遵守交通法規。應在人行道上行走，沒有人行道的，應當緊靠道路右側行走。橫過機動車道時，要在過街設施（過街天橋或地道）或人行橫道線內通過，無人行橫道線的，則要先看左，再看右，確認安全情況下直行通過。在霧、雨、雪天，穿著色彩鮮艷的衣服。
不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時看手機、聽音樂，不在車輛盲區內玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動自行車。
2.安全乘坐車輛。遵守乘客守則，不攜帶易燃、易爆及其他禁止物品乘坐公共運輸。乘車時先下後上不爭搶，發現可疑物品，及時報告工作人員，不擅自處置。保管好隨身攜帶物品。乘坐小轎車或大巴車時要系好安全帶。
3.安全用電用氣。不使用「三無」電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關和電器。使用燃氣設備應開窗通風並看管，使用後及時關閉。發現火情，及時到室外撥打119。
4.防範流行疾病。注意個人衛生，勤洗手勤換衣，居家時經常開窗通風。注意營養均衡，保持充足睡眠，養成運動習慣。不去人多擁擠的公共場所。
5.注重自我保護。多去博物館、科技館、展覽館、運動館、公園綠地等增進青少年身心健康場所。不去未成年人不適宜進入的營業性歌舞娛樂場所、網際網路上網服務場所、酒吧等場所。不與陌生人交談，不接受陌生人禮物，不坐陌生人車輛。不擅自進入軌道區間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車場、危化品倉庫等危險區域。
6.安全文明上網。遵守網絡文明公約，不瀏覽低俗不良信息，不發表侮辱欺凌他人言論。增強安全自護意識，嚴格控制上網時間，不沉溺虛擬空間，不隨意添加陌生網友，不單獨約見網友，注意個人及家庭信息的保密，不隨意上傳照片、住址、電話等信息。
7.遵守公共秩序。上下樓梯不擁擠不打鬧。乘自動扶梯抓好扶手，留意前方，注意腳下。遇到人流擁擠要鎮定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。遇到突發事件不慌張，要聽從工作人員指揮或沿安全通道有序撤離。
8.防範溺水事件。不在河邊、親水平台、工地水塘等區域玩耍，不撿拾掉入河道等水域的物品。小學生去游泳池游泳應有家長陪伴。發現落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救。
9.遵守煙花爆竹燃放規定。不在外環線以內及外環線以外禁放區域燃放煙花爆竹。
10.安全快樂旅行。旅遊要選擇正規、信譽好的旅行社旅遊並簽訂旅遊合同、購買旅遊保險。不去尚未開發、開放的地區旅遊。
11.理性參加培訓活動。選擇場地安全、培訓質量高、社會聲譽良好的培訓機構。若參加文化學科培訓，應查看辦學許可信息。堅持短期、小額付費，簽訂協議，索取發票，確保開票機構與收款方一致、金額與內容符合實際情況。
12.學會情緒管理。多與父母、家人、朋友溝通、交流，多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不氣餒，開心過好每一天。
來源：上海教育