新生兒是上天賜給每個父母的最好禮物，但對於很多新手爸媽來說，這也行是個比較煩惱的問題，新生兒屬於比較嬌弱的時期，在這段時間裡，家長們則需要做到精心呵護，稍微一不小心反而有損寶寶身體健康，這也讓很多爸爸媽媽們措手不及。

很高興，康愛多特邀北京禧月閣國際母嬰護理中心護士長宗京玲，宗京玲護士長從事產房、嬰兒室、婦科等臨川護理和管理工作，擁有40餘年產婦以及新生兒護理經驗。

後期我們將在宗京玲護士長的帶領下系統的學習如何正確養育我們的寶寶。

新生兒在飲食上要注意什麼？

世界衛生組織表示：產後儘早開奶，並且儘量堅持給新生兒餵養母乳，堅持出生6個月內以純母乳為主，6個月還是要繼續以母乳餵養但同時也可以補充相應是食物，如奶粉，直到寶寶2周歲左右即可。

當然，如果是實在母乳不足的情況下，可以選擇採用配方奶進行補充，如果是出現特殊疾病時，應當在醫生的醫囑下進行餵養，避免影響孩子的身體健康。

如何正確有效的哺乳？

1. 寶寶的頭要跟身體呈一條直線；

2. 寶寶應面向乳房，下巴跟鼻子則要貼近乳房；

3. 應該將寶寶抱起並貼近自己的身體；

4. 用手托住寶寶的背部，使得頭部跟頸部得以支撐；

5. 注意在餵養時寶寶不是只含乳頭，而是包含乳暈；

6. 吸奶時面頰鼓起，感到有力地吸吮；

7. 聽到寶寶的吞咽聲。

一般多久餵養一次？

寶寶的飢餓並不是通過生物鐘來進行決定的，而是根據寶寶的發出的飢餓信號，及時給孩子補充營養，日均餵養次數在8-10次左右，並且餵奶間隔最好不要超過4小時，及時觀察寶寶發出的信號。

新生兒需要餵養水嗎？

這點是不需要的，因為寶寶消化系統並不完善，大部分都以稀食為主，其主要成分是水，建議在6個月內的寶寶進行純母乳餵養，無需添加任何食物，包括水，除非是奶量足夠才可以適當給些溫水進行餵養。

怎麼知道寶寶吃飽沒？

1. 吃奶前乳房變得比較脹滿，餵養後乳房變得比較柔軟；

2. 寶寶的餵養時出現咕嚕咕嚕的聲音，表示寶寶餵養比較滿足；

3. 排泄次數比較多，說明進食量多；

4. 體重有所增長，表明飲食比較好。

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