人與人之間的誠實真的那麼重要嗎？心理學告訴你其實誠實只是藉口，真正重要的是現實與心理預期的差值。也就是心理學上的預期效應。
心理學家廷波克在1928年對猴子做了一個實驗——猴子的沮喪
以猴子為實驗對象，訓練猴子完成一項辨別任務。廷波克首先當著猴子的面把它們喜歡吃的香蕉放入兩個帶有蓋子的容器中的其中一個，然後用一塊木板擋住猴子的視線。過後，讓猴子在兩者中進行選擇，結果發現，猴子具有良好的辨別能力，能準確地從裝有香蕉的容器中取得食物。說明這隻猴子還不傻，當著他面放香蕉，猴子能取出香蕉吃掉。
然後，實驗者再次當著猴子的面把香蕉放進容器後，又在擋板後面把香蕉取出來，換成猴子不喜歡吃的萵苣葉子，並要求猴子去拿食物。
結果發現，當猴子發現從容器中取出的是它不愛吃的萵苣葉子而不是香蕉時，猴子顯露驚訝的表情，似乎是「大吃一驚」並且感到非常挫敗，它拒絕吃萵苣葉子，並會四處探索，尋找期望中的香蕉，尋找失敗之後，甚至非常沮喪地向廷波克高聲尖叫，大發脾氣。
這就說明現實比預期少的時候，生物會感到沮喪和挫敗，甚至會變得憤怒。這就是預期效應。
定義：指的是動物和人類的行為不是受他們行為的直接結果的影響，而是受他們預期行為將會帶來什麼結果所支配。
然後我對期望效應進行了推理：失望＝心理預期—現實；喜悅＝現實—心理預期。
比如一個窮人冒充富人和一個女人談戀愛，當窮人向女人坦白之後，90%的女人都會選擇分手，她們都說：「誠實很重要」。在這個例子中女人感到很失望，就是因為失望=心理預期—現實。誠實不誠實其實都是藉口罷了。
但是如果一個富人冒充一個窮人和女人談戀愛，當富人向女人坦白後，100%的女人都會繼續和他在一起，她們卻說：「我和他在一起不是為了錢而是為了他這個人」。這個例子中女人感到很喜悅，因為喜悅=現實—心理預期
男人其實也是一樣的，如果一個談過很多場戀愛的女人裝清純和他談戀愛，坦白後，80%以上都會選擇分手，也都會說：誠實很重要。如果一個沒有戀愛經驗的女人裝作談過很多場戀愛再和他談戀愛，坦白後，100%以上都會選擇繼續下去。
所以不管男人和女人都逃不過預期效應對他們的影響。實際上誠實也並沒有那麼重要。
比如你母親突然說：我其實是億萬富翁，你將會繼承我的事業。你還會怪她不誠實嗎？
再比如你的母親突然和你說：我們欺騙了你，其實你父親早在很多年前創業失敗，欠了很多的錢。但是又怕影響到你，所以裝作什麼都沒有發生，但是最近實在撐不下去了要收走我們所有的家業。你會不會有一種被欺騙的感覺呢？甚至大發雷霆說為什麼欺騙了我。
我做自媒體時就深有感觸這種失望到底有多麼可怕，我曾多次想放棄。我才做自媒體的時候，好不容易寫了3小時的稿子再加剪輯了1個小時的視頻然後就幻想著我點擊量一定破幾萬幾十萬，漲粉大幾千。但是現實卻是播放量幾十，基本沒有粉絲關注。因為失望=心理預期—現實，我就會一次又一次經歷巨大的失望。失望多了就會陷入我自己的習得性無助效應，最終無比痛苦甚至多少次想放棄。
但是現在好了，我想通了，所以我把我的心理預期定得很低，就是有一個人看我的視頻。這樣做我每次都因為預期效應的喜悅＝現實—心理預期這個公式，就算有幾個人觀看我的視頻，我就會很高興。但是我把我自己的目標卻定得很高，就是365天堅持學習365個心理學理論然後分享給大家，這個目標就是每天發一個視頻，這樣我就會每天堅持。
所以做事情要把目標定高點但是得有階梯性，把心理預期定低點。
比如你想創業，你可以把目標定得很高就是三年內每天堅持工作，這個目標既有階梯性又很高，不斷地激勵你努力。心理預期定低點，就定個能養活自己就好啦這種心理預期。這種心理預期很容易達到，只要賺到一點點的錢你就會很開心，最終你會堅持下去並獲得成功。
總結：不要怪女人現實，只是你給她的現實與心理預期太多而導致失望太多。
我是阿誠，心理學的愛好者，每天分享自己所學所感，喜歡轉發關注+點讚，謝謝。