冬季空氣乾燥氣溫較低，很多寶寶在飲食上又不注意清淡，因此經常出現便秘的情況。寶寶出現便秘就會影響身體健康，毅力啊容易導致腹脹，腹痛，二來在日常飲食上也會受到影響，引起食慾的下降。那麼，冬季家長容易導致寶寶便秘的原因有哪些?
第一，有的寶寶飯量小。寶寶進食總量太少，大便數量自然也少。如果長時間營養不足，還會因腹部和腸壁的肌張力減弱而導致便秘。
第二，過量補充鈣劑，鈣與牛奶中的酪蛋白結合，也會造成便秘。
第三，喝水太少，或者配方奶粉沖調濃度高，也會造成大便乾燥。
第四，吃的種類不合適。如果寶寶不常吃蔬菜水果，只愛吃肉，會因為飲食中蛋白質過多，造成腸道菌群改變，使大便乾燥。
如果是因為喝奶便秘，家長可以適當的餵水，飲食搭配要營養均衡，要良好的飲食習慣，多補充營養，葷素搭配，多吃水果等;要鍛鍊寶寶的身體，按摩肌肉等等;訓練寶寶的排便習慣。
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