不知不覺，已經年過四十，到了中年。
還沒來得及一場高空遨遊，毛羽就已經被風雨和荊棘打落得七零八碎。
有時候也會感嘆這中年，讓人進退兩難。然而，人到中年宜自斂，生活還是得繼續。
- 01 -
沉澱朋友
「窮在大路無人問，富住深山有遠親」。
在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是真正的朋友。
- 02 -
淡定心情
這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，你已經完成了從「看不慣」到「看得慣」這個過程了，如果你還不習慣，說明你心裡還不夠成熟。
不要怨完山神怨土地，自己和自己過不去，自己給自己添堵。
- 03 -
播種善良
一定要儘自己所能，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良要經常播種，不經意間就會開出最美麗的人性之花來。播種善良是在給自己「修心」。
- 04 -
培養愛好
琴棋書畫、花鳥蟲魚……總有一款適應你，一定要給自己培養一種愛好。
它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，鋪陳你的浪漫。
當你全身心地投入時，會給你帶來意想不到的寧靜和享受，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。
- 05 -
得失隨緣
塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。
在你付諸努力的前提下，把所有想得到的都當作一場緣分。勝之坦然；敗之淡然。得之我幸，失之我命。
好在這個年齡已過了「激情燃燒的歲月」，冷靜自己還是有一定把握的。
- 06 -
學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受，歷煉一次，豐富一次。
你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需系鈴人。
- 07 -
常念感恩
經歷是一種財富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般的珍惜。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的慾望，更多的時候，幸福的感覺也往往來自於此。
- 08 -
勤於讀書
讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，長自己的智慧，何樂而不為。把讀書變成一種習慣吧！
- 09 -
樂于思考
人到中年，要樂于思考，善於積累經歷，總結經歷。
不懂得思考的頭腦，是不會成長和成熟的頭腦。
中年時期是人生積累思想，厚重思維的寶貴時期，也是再次升華人生的關鍵時刻。