文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

從心理學上來說，我們或許需要明白，真正的高情商從來不是討好別人，而是取悅自己。真正的高情商從來不是所謂的八方玲瓏，而是活出真實的自己。

一個人或許需要明白，這個世界上最需要取悅的是你自己，而不是別人，這是你幸福的源頭，也是你幸福的終極意義。

討好別人是一種病態人格

我曾接受很多人的諮詢，她們都很害怕拒絕別人。事實上一個真正高情商的人，從不害怕拒絕別人。

心理學上有一種病態型人格稱呼為討好型人格，這種人格不擅長拒絕別人，習慣以討好的姿態對待所有人，殊不知，這種人格根本無法讓我們長足進步，更不會讓我們成為那個喜悅的自己。

蔣方舟曾講述自己也是討好型人格，有一段時間，即使她明明已經很討厭一個人，她也要假裝熱情和別人打招呼，她害怕別人說她擺架子。

但是內心的她非常的糾結與內耗， 直到她去了日本療愈回來，才敢於真實的面對自己內心的態度與需求。

從此以後，她面對自己不喜歡的人，終於敢於拒絕的時候，她知道那個自信的自己回來了，而這樣的蔣方舟也更有自信，受歡迎。

我們需要知道的是，真正高情商的人，從來不是以自己的假面目示人，而是展示自己的自己，真實才是最有力量的，真實也是最容易感染人的，因為你的真實就是一道最靚麗的風景線。

更多關於如何成就自我的文章，可以關注我的專欄，從心態，思維，習慣，人際關係，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

取悅自己，才會感染別人

當你在取悅自己的時候，你臉上的魅力與自信才會感染別人。高情商的人懂得取悅自己的力量，這是與自己深度連接，也是自我的回歸。

一個人如果沒有與真正內在的自我連接往往是無力的，因為她不知道自己是誰，到底喜歡做什麼事情，而取悅自己你才會明白，你是誰，你喜歡做什麼事情，什麼事情能激發自己內心的活力，激發自己內心的慾望與動力。

取悅自己的人，才會有自己內心完整的精神世界，從而可以活出獨特的自己。而討好型的人格之所以是病態型人格，從本質上來說，是因為這種人格是把自己的價值建立在別人認可的基礎上，一旦別人不認可自己，她的精神世界轟然倒塌。

高情商的人，從不是把自己的自信與價值建立在別人的地盤上，相反，他們先是創建屬於自己的地盤，用自己的地盤吸引與自己同頻的人靠近，這是他們取悅自己贏來的美麗世界。

學會取悅自己，你才能活出自己來

對於女人來說，我們需要明白，你是自己人生的主人。學會取悅自己，你才會構築自己的精神家園與殿堂。

如果你不懂得取悅自己，終其一生取悅丈夫亦或是孩子的時候，你會發現無論自己付出多少，都不會得到對方的認同，因為對方很少會把你的付出放在眼裡。

好的愛情與親情都是有吸引力法則在裡面，我們需要是做好自己，先學會取悅自己，你才會懂得愛人的世界和孩子的內心花園，每個孩子都喜歡向父母學習，一個有力的母親，能夠讓孩子知道什麼是好的人際關係。

好的人際關係並不是建立在討好的基礎上，相反建立在公平與禮尚往來，如果你沒有價值，如果你不自信，你就無法贏得別人的認同。

所以我們要想讓自己的人際關係越來越好，請學會取悅自己，不要去討好別人。學會做成一件事，積累自己價值感，成就感，找到通往內心的力量，你的世界才會一片浩瀚與自由。

而在你成長的路上，要相信你不會過於孤單，只要你在路上，你就會遇到你想遇到的人，成為你一生的摯友。

好的關係從來都不是費力的，高情商的女人也是如此，她們在維護人際關係中，秉承的是價值互換的原則，真誠與真實才是人際關係最好的鑰匙與法寶，也能讓更容易遇到志同道合的人，你才會擁有更強大的氣場與信心，自然你的人際關係會越來越好。

今日話題：你認為高情商是取悅自己還是取悅別人？歡迎探討與交流。