正所謂病從口入，人造的沒味你可知道？來說下人造加工肉食。
加工肉類，如火腿，灌裝肉。加入大量的生粉，配料，動物的內臟，肥肉等等。經過調配，味道和口感也非常好，增加了得癌的風險。這種就屬於紅肉，高脂肪、高碳水化合物、低蛋白質的低營養肉類也容易得心腦血管疾病。
火鍋料
這些用食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑調配出來的人造食物卻非常受歡迎，特別是火鍋店。如：魚丸、蝦丸、蟹棒等。這些一點營養都沒有，還增加腸胃負擔
人造奶油
人造奶油就是植物油的提取物，加入防腐劑、香精、色素。和天然奶油一模一樣。長期的食用誘導心腦血管疾病，或者腫瘤。
飲料，果味飲料
果味飲料並不是果汁，裡面含的主要是水和糖分，特別是生產出來的，全部是勾兌產品。這些會增加我們心腦血管病、血糖、血壓異常的發生。
醃製品，干類海產品
很多海產品其實是非常好的，富含蛋白質，但是為了更好的保存，經過醃製，導致蛋白質的分解，產生較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽結合產生致癌物亞硝胺，海產干品腥味越大蛋白質分解越多。
所以購買的時候，我們儘量調新鮮的，腥味不會太大的。儘快食用。
吃對食物，就記住6個「一點」！
1、菜色淺一點
2、香味淡一點
3、口味清一點
4、品種雜一點
5、素菜多一點
6、總量少一點
吃對了食物，健康就會永遠伴隨你，這些醫生告誡的儘量不吃，慢性疾病是日積月累的，希望大家健康長壽。