心臟，在中醫中被稱為"君主之官"。
從出生開始，心臟源源不斷的為人體提供充足的血液供應。
當心血管堵塞嚴重時，心肌大面積缺血缺氧，會導致局部組織壞死，引發心梗。
睡覺時，若有3種"表現"，最好檢查一下心臟，可能心梗要來了
表現1：牙痛劇烈
心臟病變引發的牙痛，在醫學上稱為"心源性牙痛"。
這是一种放射狀的疼痛，心臟病變後，會向周圍發出輻射痛，輻射到口腔部位，引發牙痛。
而隨著年齡的增長，神經纖維的退行性變化，人們對痛覺的敏感度降低，所以多是在晚上睡覺的時候才能感覺到。
發作時牙痛劇烈，但是分不清具體部位，普通的止疼藥也無法起效。
表現2：咳嗽不斷
心臟病變並不會直接引發咳嗽。
但是心臟受損後，心肌缺氧缺血，會引起肺阻塞、肺淤血，進而出現呼吸困難、咳嗽等表現。
具體表現為：睡覺時咳嗽難忍、胸悶氣短，在站立時緩解。或睡覺時突然咳醒，伴隨有白色泡沫狀痰。
表現3：手腳冰涼麻木
心臟就像是一個"泵"一樣，要源源不斷的為身體各個組織臟器提供血液和營養物質。
如果心臟健康，身體各個部位都有充足的血液和氧氣，就會表現為四肢靈活，手腳溫暖。
但心血不足，心臟損傷，肢體末端就得不到足夠的滋養，特別是晚上身體運動也變的少了。
可能就會出現手腳冰涼、麻木、有酸痛感，最常出現的就是左手臂，離心臟最近的位置。
養護心臟健康，戒二習，做好三個一，預防心梗
戒二習
1、戒大量吸菸
吸菸，是引發心血管疾病的重要危險因素。
據統計，煙齡超過15年的人，罹患心臟病的風險比正常人高7倍。
吸菸時，菸草中的一氧化碳會刺激血管，同時引起動脈硬化性改變，使血液處於高凝狀態，血管壁變狹窄，心臟的負擔明顯加重。
吸菸也會引起神經興奮，心跳加快，心肌耗氧的能力加大，促進心肌缺血等情況的發生。
因此，想要心臟健康，最好是儘早戒菸，減少傷害。
2、戒長期熬夜
心臟的功能很強大，但是也是很"嬌嫩"的器官，需要充分的休息，才能保證正常的工作。
熬夜會使心肌耗氧量增加，心臟容易出現缺血，缺氧的問題。
熬夜引起體內生物鐘紊亂和內分泌失調，進而改變心跳的節律性，不利於心臟的健康。
長期熬夜的人，情緒不穩定，血壓、心率波動的比較大，對心臟產生不良的刺激。
做好三個一
第1：喝好一杯水
人體65%~70%都是水，因此，正確喝水，對於養護血管來說，至關重要。
在喝水的同時，最好加入一些小植物——念露菊，利於調節血脂水平。
念露菊，富含菊色素，是降血脂的必需物質，每天適量補充，不僅可抑制自由基對血管的傷害，增強毛細血管免疫力，還能減少總膽固醇、甘油三酯合成，減少血管堵塞，預防心腦血管疾病。
第2：保持一個好態度
長期處於悲傷、緊張、不安、暴躁等不良情緒中，會造成心臟負擔加重，會加速心臟損傷。
而生氣時，心率加快，心肌耗氧量驟然上升，會導致血壓升高。沖刷動脈斑塊剝落，一旦堵塞心血管，心梗就隨之而來了。
生活中，遇到事情要想開一些，保持積極向上的態度，減少不良情緒對心臟的刺激，要記住只有健康才是第一位的。
第3：堅持一組動作
1、踮腳
腳是人體的第二心臟，腳上的運動，可以起到"保護心臟"的作用。
在踮腳運動的過程中，刺激腳部的經絡，加速全身的血液代謝。
每天做2-3次，每次做50-100下。
2、上舉托物
方法：端坐位，雙手相搭，同時舉過頭頂。
呼氣時，雙手用力上舉，如托重物，吸氣時放鬆，反覆做10～15次。
可有效的調節心肺的生理功能。
3、擴胸運動
方法：兩手放鬆下垂，然後握空拳，屈付抬起，提肩向後擴胸，最後放鬆還原。
擴胸運動是很直接的心臟位置的運動，為心臟提供供氧，供血的能力。
每天作用1-2次，每次堅持3-5分鐘。
身邊有人突發心梗時，第一時間的搶救非常重要。
1、儘快撥打120，放患者平躺在空氣流通的地方。
2、保證患者頭部的血液供應，抬高腳部。
3、做好保暖工作，但是儘量不要給患者餵食。
4、根據具體情況，如果患者意識喪失，需要立刻進行人工呼吸和胸外按壓。