贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！
醫學知識科普我們是認真的，您的支持是我最大的動力！
我們常說的「感冒」，通常指的是由多種病毒引起的上呼吸道疾病，可發生在一年四季，表現為鼻塞、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等症狀。
而從中醫角度來說，感冒可分為風寒感冒和風熱感冒：
感冒其實也有分類
一張表格教你區分 ▼
特別提醒：如出現突發高熱（＞39~40℃）、嚴重的頭疼/肌肉酸痛/關節痛、全身乏力，甚至還伴有嘔吐、腹瀉等全身症狀，則要警惕是流行性感冒，應儘早去醫院就診。
感冒了，究竟要不要吃藥？
感冒是一種自限性疾病，一般病程為5~10天，在無合併症的情況下，7天左右基本可以自愈。
不過，別認為感冒病小就不必用藥，對於身體不好、自我調節能力差的人來說，最好針對感冒導致的具體症狀服用藥物，才能有所好轉。
推薦藥物▼
風寒感冒：感冒沖劑 三九感冒靈 風寒感冒顆粒 感冒清熱顆粒
風熱感冒 ： 風熱感冒顆粒 羚翹解毒 銀翹解毒片 板藍根沖劑 桑菊感冒片 雙黃連口服液
需要注意的是，一定要在醫生或藥師的指導下正確合理地用藥，切不可胡亂用藥，以免產生不良反應。
預防感冒，這麼做更有效
預防感冒，我們應從日常生活做起：
1 常開窗
保證室內良好的空氣是防止感冒的關鍵。常開窗，有利於室內空氣流通，預防感冒。
2 調節飲食
多進食含維生素C或B族的食物，如新鮮蔬菜、水果，同時要避免過多的進食高鹽餐飲。
3 堅持鍛鍊
勞逸適度，合理運動鍛鍊，有助於提升身體免疫力。
4 根據季節調整預防措施
根據不同的季節也有不同的預防措施，如夏季避頻繁的在溫差大環境轉換、多飲水，寒冷季節注意保暖防寒等。
總結來說，即使是一場小感冒，也不能隨意用藥，更要學會分辨。當然，但如果發熱超過39℃或症狀嚴重，一定要及時就醫，避免耽誤病情。
- 贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！
圖片來源於網絡，如涉及侵權，請聯繫我們及時刪除。