一、主因：人體正氣不足(即中醫所說的「正虛」)
所謂「正氣」是指人體的抗病、防禦、調節、康復能力，這些能力又無不以人的精、氣、血、津液等物質及臟腑經絡之功能為基礎。因此，正氣不足，就是人體精、氣、血、津液等物不足及臟腑組織等功能低下、失調的概括，引起正虛的原因有下述三個方面：
(1)稟賦不足稟賦是痹症發生不可忽視的重要因素，如人體關節器官免疫失調，筋、肌、骨必然因缺乏必要的「免疫保護」而造成外界炎性因子的侵入，最終導致筋肌、筋膜及各類骨關節的病變而發生。
(2)勞役、勞力過度致正虛進而可致痹症。其次，勞神過度及房勞過度同樣有損正氣而致痹症。不僅過勞(如久坐、過度勞動、過度運動等)易傷正氣，過逸同樣有所遺害。因為生命在於運動，若長期不運動、不鍛鍊，容易使氣血運行遲緩，脾胃功能減弱而出現氣短乏力，言語無力，納呆食少，倦怠乏力等症狀。
(3)大病、久病、或產後正虛作為引發痹症的主要因素之一，另外飲食失調、外傷亦可以引起正虛，上述諸多因素又往往相互影響，一虛俱虛，不可絕然分開。
二、次因：邪侵
風寒濕等邪氣，在人體衛氣虛弱時容易侵入人體而致病。汗出當風、坐臥濕地、涉水冒雨等，均可使風寒濕等邪氣侵入機體經絡，留於關節，導致經脈氣血閉阻不通，不通則痛,正如《素問·痹論》所說：「風寒濕三氣雜至，合而為痹。」根據感受邪氣的相對輕重，常分為行痹(風痹)、痛痹(寒痹)、著痹(濕痹)。若素體陽盛或陰虛火旺，復感風寒濕邪，邪從熱化或感受熱邪，留注關節，則為熱痹。總之，風寒濕熱之邪侵入機體，痹阻關節肌肉筋絡，導致氣血閉阻不通，筋脈關節失於濡養產生本病。
(1)季節氣候異常指季節氣候發生異常變化，如「六氣」發生太過或者不及，或者非其時而有其氣，春天當溫而寒，冬天當寒反熱;或氣候變化過於急劇，暴寒暴暖，超過一定限度，超越了人體的適應和調節能力，此時「六氣」即成「六淫」而致病。臨床上，類風濕關節炎者往往遇寒冷、潮濕的氣候而發病。且往往因氣候變化而加重或者緩解，均說明四季氣候變化異常是類風濕關節炎的重要外因。
(2)居外環境欠佳居住在高寒、潮濕地區、或長期在高溫、水中、潮濕、寒冷、野外的環境中生活工作而易患痹證。
(3)起居調攝不慎日常生活不注意防護，如睡眠時不著被褥，夜間單衣外出，病後及勞後居處檐下、電風扇下，汗出入水中，冒雨涉水等。
三、誘因
1、長期不良姿勢：久站久坐、長期固定姿勢。這種情況會改變脊柱的力學結構，產生脊柱變形。
2、長期不當的生活習慣：如喝酒、夜生活、縱慾等。這種情況容易加速人體的正氣損耗;
3、長期的不良情緒和暴躁、暴怒、生氣、抑鬱、鬱結等性格。這種情況容易導致筋縮變短;
以上三種情況日積月累後，則在不經意的外力誘發下，即可出現腰突症。
四、症狀
所以，腰突症的症狀特點有：酸、脹、痛、麻、僵、刺、抽、軟、冷、熱;這些症狀是由以下6個因素共同作用產生的，患者所占比例越少，康復越容易。
(1)筋膜和肌肉軟組織的損傷;
(2)病變的筋肌造成附近整條經絡的淤堵;
(3)椎間盤的膨出、突出、脫出在急性期引發的痛麻;
(4)椎關節的紊亂或椎骨的局部錯位;
(5)「寒、濕、瘀、滯、虛」等5大體質問題導致腰椎失穩，並引起的各種問題：腰椎退行性變化、骨質增生、關節囊、韌帶增生，椎管狹窄;
(6)脊柱和骨盤的四大形態改變：曲度變直、骨盤前傾、脊柱側彎、旋移等。
從某種意義上來講，現實中的很多治療是不完備的，只能說是局部的治療——這是因為98%的醫者和患者並沒有完全把這6個因素精準地解決掉。#腰##腰椎間盤突出症##緩解腰酸背痛##腰間盤突出，現在腿不太疼了，腰疼的厲害是怎麼回事#@頭條健康@今日頭條@頭條號@微頭條