坐月子不滿42天,就別急著做這3件事,後悔就晚了

寶媽育兒坊 發佈 2020-01-16T11:40:36+00:00

生完孩子之後,迎接產婦的,就是坐月子了,這一關被無數的寶媽稱為「最磨人」的一關,整天不能出門,不能下床,不能洗澡,甚至連吃飯也要在床上,每天要做的就是靜躺著恢復以及餵奶哄孩子。

生完孩子之後,迎接產婦的,就是坐月子了,這一關被無數的寶媽稱為「最磨人」的一關,整天不能出門,不能下床,不能洗澡,甚至連吃飯也要在床上,每天要做的就是靜躺著恢復以及餵奶哄孩子。很多新手寶媽認為,坐月子也就是這30天,只要熬過這30天,往後就可以想幹什麼就什麼。

所以,一到滿月,很多寶媽都會坐不住了,打心底里覺得自己已經恢復的和以前一樣了,再躺在床上靜養,那就是在浪費時間,家務和工作,都讓自己靜不下心來。

「一些力所能及的家務活,累不著我」

一個月前,蘇蘇和全家人一起迎來了一位新成員,也是她和老公的第一個寶寶,成為新手媽媽的蘇蘇,渾身都透露著緊張和興奮。生完孩子之後,蘇蘇開始坐月子,為了讓蘇蘇受到更好的照顧,老公提前就把月嫂找好了。

坐月子期間,月嫂照顧的非常細緻,蘇蘇對於月嫂的工作也是非常滿意,但是蘇蘇總覺得,家裡總有一個外人,心裡不是很舒服,再加上雇月嫂的費用也不低,眼看自己就坐夠一個月了,也到了該出月子的時候了,身體也恢復的差不多了,家裡的一些活自己可以幹了,所以蘇蘇沒有和老公商量,就偷偷地把月嫂辭了。

第二天,蘇蘇像往常一樣送走了去上班的老公,給寶寶餵了奶,寶寶睡得非常安穩,閒下來的蘇蘇看著家裡到處都是灰濛濛的,簡直沒地方下腳,所以心中有起了打掃屋子的念頭。

送臥室到客廳,桌子、柜子全都打掃了一遍,看著家裡又恢復了和以前一樣的乾淨,蘇蘇的心裡很有成就感,覺得悶了一整個月的情緒也隨之釋放了。

晚上,老公下班回家,和往常一樣準備回臥室叫蘇蘇吃飯,可找了一圈,臥室只有寶寶一個人,蘇蘇去哪了呢?聽到廚房裡叮叮咣咣的聲音,他便轉身去看,他竟然看到蘇蘇在廚房做飯,看到老公回來了,蘇蘇熱情地說:「先把寶寶抱出來吧,再過五分鐘就吃飯。」

老公問:「月嫂呢,今天沒來嗎?」蘇蘇小心翼翼地說:「我想著我已經恢復好了,就給月嫂說不用來了,這些小活我也能幹啊,累不著我的!」老公聽了生氣地說:「胡鬧,誰讓你自作主張的,你身體還沒恢復好,你就開始做家務了?明天我讓咱媽來看著你,你,你就負責照顧好孩子就行了」,蘇蘇還想反駁,但是看到老公那麼生氣,就沒再說下去。

坐月子就是30天?

在很多寶媽的認知中,坐月子就是生產後的三十天,其實這只是一個比較大概的說法,坐月子不僅僅是只有30天,而是42天,因為子宮的恢復期就是42天,沒有坐夠42天月子,會對產婦的身體造成不好的影響。

坐月子不夠42天,這3件事千萬別做

1、熬夜哄寶寶

進入冬天之後,夜晚的氣溫日漸下降,每次起床都是一次巨大的挑戰,特別是對於月子裡的產婦來說,虛弱的身體和抵抗力,在這種天氣中是極其需要保暖的,晚上起夜的次數當然是越少越好。

但是對於寶媽來說,這幾乎是不可能的,新生兒在出生後是特別需要照顧的,每天晚上幾乎每隔一兩個小時就要餵一次奶,只要寶寶發出了「吃奶」的信號,寶媽就要馬上起身滿足寶寶的要求。

除了餵奶之外,寶媽也不能睡的太熟,要時刻關注寶寶的狀態,比如有沒有哭鬧,被子有沒有掖好,呼吸是否通暢等等,睡眠質量也是非常差的。

2、過早開始幹家務活,勞累

結婚以後,女性就會變成賢妻良母的角色,對於一切家務活都是大包大攬的,很多寶媽在坐月子的時候,家務活自然也就沒人幹了,塵土堆積的家,寶媽們看起來也是非常壓抑的,再加上坐月子期間過於「閒」,寶媽們恨不得馬上就能「動起來」,一滿一個月就馬上開始洗洗刷刷,家務活全包。

這種行為是最傷身體的,一是因為產婦的身體並沒有恢復好,過於強的勞動量會讓身體吃不消,甚至會落下病根,比如腿疼、偏頭痛等。

二是因為從懷孕開始,寶媽們就不做家務了,長時間沒有勞動,猛地大量勞動,也會讓身體吃不消,沒有一個適應的過程。萬一身體受到了影響,不但回自己痛苦,更會對寶寶帶來影響。

3、過早地親近

對於很多年輕夫妻來說,這麼久的時間的確是非常難熬的,也非常盼望這一天能早早地到來,許多寶媽也就順從了丈夫的意思,不好意思拒絕。但是在產後的一個月之內親近,會對寶媽的身體有很大的傷害,特別是剖腹產的產婦,身體的恢復尤為重要,在身體還沒有恢復好的時候就急著親近,絕不是明智之舉。

產婦要有足夠的自制力,在不適合的時候就要直截了當地拒絕,並且向老公解釋其中的原因,不要因為害怕傷害夫妻感情,就羞於開口,為了你的身體,老公一定也會理解。

在坐月子期間,寶媽的身體不僅只是自己一個人的,主要任務則是照顧寶寶,所以在做任何事之前,一定要三思,量力而行,千萬不要逞強。產後身體的恢復是很關鍵的,也是比較漫長的,寶媽要有一定的耐心,如果沒坐滿42天的月子,也千萬不要急著去做這三件事,為了自己,更是為了孩子。


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