2018年9月4日，四川峨眉山景區，一名21歲的女子站在懸崖邊試圖輕生。
旁邊的遊客不停勸解，希望她放棄輕生念頭。
女孩只回了一聲「謝謝了……」，然後張開雙臂跳了下去。
女子在留下的遺書中稱自己得了抑鬱症。
她寫到：「很多人把這種病當成脆弱，想不開。我想說不是的，我從來不是個脆弱的人」。
她說自己「活得很累，很痛苦」。
她還在遺書中呼籲大家以後能多多關注抑鬱症這個群體，願這個世界多些善意和美好，少些傷害。
導致悲劇發生的罪魁禍首的抑鬱症，我們又了解多少呢？
接下來就和湖南省第二人民醫院一起來了解一下抑鬱症。
每當有自殺新聞發生，都會掀起熱議。
自殺者的親戚朋友悲痛而不解：「她（他）平時陽光開朗，樂於助人，性格外向，喜歡健身、經常跑馬拉松，不可能得抑鬱症的。」
微笑型抑鬱症是屬於人前歡笑，人後崩潰的類型。
為了維持一貫的完美陽光形象，憋足了勁微笑，直到不能支撐，整個人垮塌。
身邊有人得了抑鬱症，親朋好友或者同事鄰居會議論此人：「矯情、脆弱、小心眼、愛算計、心理承受能力差」。
父母對得了抑鬱症的孩子哀嘆：「為什麼別人沒有得抑鬱症，就你得了呢？」
「我們小時候缺吃少穿，父母動不動就打罵，都沒有得抑鬱症，也不會跳樓。」
「現在的孩子真是脆弱、嬌氣！要啥有啥，還抑鬱，動不動離家出走、跳樓！」
「你就是想多了，想開點，煩惱就沒有了。」
這些議論背後的潛台詞是，「因為你不夠堅強， 所以才抑鬱」。
這是一大誤解。
英國前首相邱吉爾，終生與抑鬱症鬥爭。
二戰最黑暗的時刻，是他發表鼓舞人心的演講，讓民眾鼓起了抗擊納粹的勇氣。
他的名言「永不放棄」，鼓舞了多少士氣低沉的人士。具有鋼鐵般意志的政治強人，依然逃不過抑鬱症的纏鬥。
抑鬱症它不是我們想像中的「怪物」。
什麼是抑鬱症？
抑鬱症是一種最常見的精神疾病，其發生與遺傳、生理、心理社會因素有關。
通過研究發現，抑鬱症患者大腦內神經遞質功能失調，腦影像學研究顯示抑鬱症患者的大腦結構、大腦血流情況都與正常人有所差異。
抑鬱症是一種病，跟感冒等疾病一樣，只是作用部位不同，抑鬱症專欺負大腦。
抑鬱症的症狀是什麼？
抑鬱症有三大核心症狀：情緒低落，興趣減退，快感缺失。
患者常感到悶悶不樂，提不起精神，嚴重時甚至覺得「活著沒意思」。
對以前喜歡的活動或事物也沒興趣了，也喪失了體驗快樂的能力。
同時，抑鬱症也可以伴有失眠，疲乏，懶散，焦慮；思維遲緩，大腦像是塗了一層漿糊或塞了水泥一樣。
記憶力、注意力、學習能力下降，感到自責，有深深負罪感。
嚴重時患者會有自殺念頭或行為。
如果我們自己或周圍的人出現了這些症狀，而且持續時間超過兩周，就需要警惕是不是患上了抑鬱症，最好及時去精神科就診。
患上了抑鬱症怎麼辦？
確診了抑鬱症，也不要慌，抑鬱症是可以治療的。
目前可以通過藥物治療，心理治療，物理治療等來治療抑鬱症。
所以，抑鬱症不可怕，也並不是戰勝不了。
只要我們及時察覺，儘早就醫，規範治療，就會讓自己慢慢恢復生命的色彩，避免很多人間悲劇。
（編輯zebra。圖片來源網絡，侵刪）
湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院 中西醫結合抑鬱症診療中心 劉光亞 周劍
關注@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！