近期穎兒參加一檔節目身穿閃金露背長裙，不但皮膚白皙，而且十分纖瘦，V字臉顯得楚楚動人，完全是一個女神啊！
穎兒與付辛博結婚多年，還有了女兒「小月亮」，但是她的狀態卻越來越好，絲毫看不出已經30 多歲了。
近年來在事業上的發展也是可圈可點，在《喬安你好》中，營造了一個冰冷美人的形象，讓人耳目一新，還攜手老公參加了炙手可熱的綜藝節目，一時間風光無限。
穎兒最被大家所熟知的角色就是《甄嬛傳》里的夏冬春了，她將一個蠻橫無理的官家小姐飾演的入木三分，讓人印象深刻。那時候的穎兒還帶著滿臉的肉肉，但是清裝扮相卻沒那麼靈動。
一個女演員的體重代表著她的未來發展能走多遠，有一段時間因為她的身材和圓臉上鏡實在是不好看，她的星途一片迷茫。
在如雪花般的負面新聞下，穎兒默默傷神，暗下下定決心要減肥，那段時間裡人們好像忘記了穎兒的存在，報導也是她如何胖，上鏡如何不好看，鮮少有關於她的新聞。而她卻如同含繭而臥的蝶，在某個春日裡破繭展翅，讓人驚嘆！
減肥成功後的穎兒像完全變了一個人一樣，在娛樂圈裡引起巨大反響！完全從「媽媽級」變成了少女啊！在這麼短的時間裡，就瘦成了一道閃電，真的很厲害！
這足以證明減肥的必要性啊！因為瘦了真的很好看！很仙女！適用所有讚美之詞！
那麼我們在日常中應該如何減肥呢？
1.做適量運動
在日常生活中，忙碌的生活讓我們忘記了運動的重要性，運動不但能減肥，還能在排汗的同時疏通毛孔，加速身體新陳代謝。
2.飲食要少油低鹽，均衡飲食多食用高蛋白食物和新鮮蔬菜
生活節奏的加快和外賣業的興起，讓我們的健康在慢慢消失。濃油赤醬味道雖好，但是卻給身體帶來極大傷害，高血脂就是吃出來的。在生活中要飲食均衡多食用高蛋白，例如紅肉、蛋類，還有多食用新鮮的蔬菜水果，讓身體減去多餘脂肪的同時，保衛你的健康。
3.不要長時間熬夜
熬夜的壞處很多，最壞的就是熬到半夜肚子會餓，餓了就會找東西吃。所以熬夜真的是減肥路上的絆腳石啊！還有熬夜還會影響你身體的正常代謝，脂肪分解很慢，所以在減肥的人一定不要熬夜。
心動不如行動，我們現在就來一起減肥吧！
都說工欲善其事，必先利其器。我也要買一套運動穿的衣服。在減肥上我最佩服的就是穎兒，我要看看穎兒運動時穿得是什麼，看她穿的這條褲子挺不錯呀！
原來她運動時穿的褲子叫做瘦腿褲，穿上能夠馬上瘦腿嗎？看起來不錯哦！我們來了解一下！
進口的高彈力纖維編織，彈力非常大，可塑性強，穿上馬上包裹腿部、腹部，呈現迷人線條。
即使拚命拉伸也不會拉斷，彈力極大，用料結實。
穿上後馬上擁有小瘦腿和蜜桃臀！美好身材馬上呈現！真是太棒了！
特有的微膠囊裡面含有乳木果、綠茶素等多種燃脂成分，當運動時，皮膚與面料摩擦後，這些成分會滲透進皮膚里，加速脂肪燃燒。
在運動的過程中，達到雙倍燃脂功效！讓你的汗水不會白白流掉，是真的有減脂功效在裡面！
使用前後對比來看，腿部真的瘦的很明顯！輕鬆擁有鉛筆腿！（點擊文末可購買）
很多小姐姐在健身房都穿這款瘦腿褲，顯得腿又長又瘦，成為了健身房眾人的中心！
我也要馬上擁有一條瘦腿褲！馬上變瘦！接受眾人羨慕的眼光！