哪類人群容易得近視?

目享科技 發佈 2020-01-16T16:45:54+00:00

研究表明,6歲時候的眼睛屈光度如果是75度遠視,那麼將來近視的風險大為降低;相反,如果低於75度遠視的話,則近視風險升高。

近視是由基因和環境兩個因素共同導致的。

近視發展的風險因子包括:

1.家族史。父母雙方都高度近視,孩子的近視風險是普通孩子的2倍多。其中,近視基因起到了重要影響。另外近視的父母一般看書時間長,孩子也容易更喜歡看書。

2.近距離用眼的時間。

3.6歲時的「近視儲備」。

研究表明,6歲時候的眼睛屈光度如果是75度遠視,那麼將來近視的風險大為降低;相反,如果低於75度遠視的話,則近視風險升高。


4.戶外活動時間。缺乏戶外活動(主要是自然光照)的孩子容易近視。

5.晝夜節律。規律的晝夜節律對非常必要。嬰兒期和兒童期晚上睡覺開夜燈會增大日後近視的風險。

近視有什麼危害?

近視,尤其是高度近視(大於600度),由於眼軸的增長,眼球變形,各種眼睛疾病的風險都會增加,包括視網膜脫離,鞏膜新生血管,白內障,青光眼和黃斑萎縮,這些疾病可以造成永久性失明。

研究表明,100-300度近視眼發生視網膜脫離的風險是非近視眼的4倍;如果度數大於300度,則風險增至10倍,而高度近視(600度以上)的風險則更高。雖然成年人可以行近視眼手術矯正,但是近視手術只是在角膜上磨一個鏡片,並不改變眼球異常延長的形態,並不會降低發生近視併發症的風險。

怎麼預防近視?

根據世界衛生組織最新的指導方針,建議孩子2歲前不應看電子螢幕,2至4歲每天不超1小時;越少越好。美國兒科學會建議18至24個月以下的兒童不要使用數字媒體(視頻聊天除外),當兒童開始使用螢幕時,應專注於教育類媒體。

對於尚未近視的兒童,每天2小時或每周10小時的戶外活動(主要是戶外自然光暴露的作用,與是否運動無關)能有效降低近視的發病率。增加戶外活動為預防近視的最有效的方法之一。除此以外,控制孩子的坐姿可能會起到一些幫助。

而目前沒有證據表明口服藥物、保健品,中草藥眼貼、護眼儀能夠預防近視,家長應當保持警惕,不要因為讓自己對孩子的愛被不良商家利用。目享青少年視力檔案篩查系統為兒童青少年提供視力建檔,眼健康科普。

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