新手媽咪福利:三個擠奶方式幫你擺脫奶水過多問題

母嬰私塾 發佈 2020-01-16T16:45:59+00:00

再加上少數寶寶還不能吮奶,比如早產兒、唇裂兒或者有其他健康問題的寶寶。擠奶注意事項1、擠奶時,注意室內溫度,不要過於暴露。

生完寶寶以後,媽媽就要開始為寶寶餵奶了,但是由於營養過剩,很有可能引起奶水過多的現象。

此時,哺乳的母親們需要選擇一種方法把自己的乳房排空,而不是僅僅依賴寶寶的吮吸。漲滿的乳房需要排空,但這對小寶寶來說可能很難做到。

再加上少數寶寶還不能吮奶,比如早產兒、唇裂兒或者有其他健康問題的寶寶。在外工作的母親們常常寧願把乳汁儲存起來,然後再用奶瓶餵給寶寶,也不願意使用配方奶粉。

手動擠奶也就是用手指或者杯子等容器把乳汁從乳房裡擠出來,是一個應該掌握的實用技術。但是,如果需要經常擠奶,那麼買一台高質量的電動吸奶器還是最有效的。

1、手動擠奶

要學會手動擠奶,最好的辦法就是在醫院的時候向有經驗的母親請教。即使新媽媽不打算擠奶,最好也能了解一點。如果有必要的話,訪視護士或者哺乳顧問也可以在你出院以後給你提供指導。

新媽媽也可以自己學著做,但是需要的時間會長一些。無論是誰,一開始都會笨手笨腳的,要經過多次嘗試之後才能做到得心應手。所以不要灰心喪氣。

乳房中產生的奶水會通過纖細的導管流向乳房的中央,匯集在乳竇(或者叫液囊)里。這些乳竇長在乳暈的後面。準備用手擠奶的時候,要先對乳房進行按摩,然後再把奶水從乳竇中擠出來。每個乳竇都有一根細管經過乳頭通向外面。

如果你只想擠出一點奶水,比如,為了緩解乳暈部位的漲滿,你就可以用一個手邊的杯子或者是嬰兒奶瓶來接住奶水。

如果你想把奶水儘量都擠出來,馬上給孩子吃,那你就可以把奶擠到一個乾淨的杯子裡,再倒進普通的奶瓶里。沒喝的奶水需要冷藏或冷凍。用手擠奶之前,要仔細地把手洗乾淨。

2、手指方擠奶方法

按摩乳房,把奶水推到乳竇中。最常用的方法是,用拇指和食指反覆推擠乳竇,把奶水擠出來。要想擠壓到乳竇所在的地方,也就是乳暈後面的深處,就要把拇指和食指的指肚放在乳暈的兩側,就在深色皮膚邊緣的位置上。

然後,用拇指和食指向深處擠壓,直到觸及肋骨為止。然後,就在這個位置上,用兩個手指同時有節奏地擠壓,同時手指略微向前滑動,把奶水推出來。用一隻手擠壓對側的乳房,用另一隻手拿著杯子接住奶水。

關鍵是要在乳暈的邊緣向深處按壓。不要用手揉捏乳頭。如果你不僅每次都用拇指和食指一起擠壓,而且還把乳房輕輕地往外拉一拉(向乳頭方向推擠),你就能擠出更多的奶水。

擠一會兒以後,你可以把拇指和食指按順時針分別轉動一下位置,以保證所有的乳竇都能被擠到。如果手指累了——開始的時候往往容易疲勞,你就可以在乳房的各個側面從後向前擠壓。


3、吸奶器

需要經常擠奶的母親們,特別是那些因為上班,一連幾個星期甚至好幾個月都得擠奶的母親們一般都會偏愛吸奶器。先進的吸奶器不僅性能優異,而且攜帶方便。購買或者租賃一台質量好的吸奶器是很值得的。廉價的手動吸奶器使用起來特別慢,所以不太實用。

擠奶注意事項 1、擠奶時,注意室內溫度,不要過於暴露。 2、按摩時力量要適度,切忌用力過猛,容易產生恐懼感。 3、選擇大口的容器為好,每次儘量將乳汁擠乾淨。

小編總結:大家都知道,產後擠奶的目的是為了能夠減輕女性乳房的脹痛,並能夠及時的排空乳汁,讓乳房能夠分泌更多的乳汁。但是,大家需要了解,正確的擠奶方法才可以保證母親乳汁能夠持續的分泌。所以,小編在本文介紹的內容,各位媽媽一定要認真學習呦!

關鍵字: