血液病患者及家屬積極有效的調整自己患病後的心態對於戰勝疾病至關重要！有的人得了血液病（白血病、淋巴瘤、骨髓瘤)後，不但患者本人甚至家屬的心態變的沮喪，整天沉浸在恐懼中，給自己造成極大的心理壓力;而有的人卻能克服恐懼，面對現實，積極的接受正規治療，與血液病抗爭。
資料顯示良好的心態對血液病患者提高生存率起著關鍵性的作用。
血液病患者如何調整心態呢？
得了血液系統惡性疾病不要認為等同死亡，這種想法會加重患者的心理壓力，現代醫學發達，尤其是血液學（淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等）研究進展很快，相當部分的患者經過正規治療可以獲得非常好的療效、長期的生存甚至治癒。
癌症患者患病後最為重要的是儘快到正規大型醫院就診，積極配合醫生治療，同時可適當的調整自己的心態。
1.要有活下去的信念，只有樹立了這種信念，才能保持樂觀情緒，發揮主觀能動性，提高機體抗病能力。
2.要學會鬆弛心態，緩解緊張的情緒。
3.可以適當的宣洩，解除壓抑的心態。有話、有氣不要憋在肚子裡，在適當的情況下，可一吐為快，甚至大哭一場。
4.建議尋求心理醫生的幫助，不要認為看心理醫生是丟人的事情，在國外這是常規。
5.家屬也應協助患者做力所能及的工作，這樣可分散和轉移注意力。並能讓患者感到自己存在的價值。
多方面資料表明血液病患者心態的調整對於以後的治療有很大幫助。良好的心態能延長患者的生存時間，甚至能戰勝惡性血液病；反之恐懼悲觀的心態加劇患者的病情，甚至降低其生存率。
我是中國中醫科學院廣安門醫院血液科——孫岸弢（tao），關注我，帶你了解更多血液病知識。
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