著名醫學雜誌柳葉刀在2000年的一篇文章中，發表了哈佛大學休頓尼·鮑的一項研究研究：人腦一生的發育高峰期只有四次，分別是懷孕期3月到6月、出生後6月到1歲、2歲到3歲、5歲到6歲這四個時期。

在這些階段，孩子會非常快速發育，最後甚至差不多接近完成發育，到達成年人的四分之三，發育基本成熟。所以這些時期家長一定要幫孩子牢牢抓住，孩子以後是否聰明也許就看這些時間了。

發育高峰期

1、懷孕期3月到6月

這個時期，其實寶寶還在媽媽的肚子裡。是的，孩子腦發育在媽媽懷孕的時候就迎來第一次高峰期。可能很多的人們都會認為孩子在這些時間裡是在睡覺或者休息，其實在在這個時間孩子可不是僅僅在睡覺，在這個過程中他們的腦袋就開始發育，同時這也是孩子腦袋發育的初步階段。而這個階段的發育，已經占到總發育的百分之五十以上，達到了總發育的一半以上。所以這個階段尤其重要，甚至可以說是發育最頂峰的時期。

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2、出生後6月到1歲

6月到1歲這個階段承接上一個發育高峰，在孩子出生後腦發育放緩後，6月到1歲會迎來腦發育第二個高峰。孩子腦部的發育不是一次完成的，而是分為很多次逐漸的完善，這個時期就是孩子腦部的構建期。

在第一個時期孩子腦部發育達到一半以上，但是並不完全，需要後面階段的構建。而這個階段構建的最重要方面就是孩子對於消息的傳遞，簡單來講就是孩子對於信息的接收。之後孩子對於知識信息的獲取速度程度，都和這個時期有很大的影響。

3、2歲到3歲

同樣，在經過短暫的發育放緩之後，孩子將會迎來第三個腦部發育的高峰期。這個時期孩子的腦部會進一步完善。一般來說，這個時期可塑性是最大的，因為孩子在這個階段已經開始懂事了，家長可以在這個階段就培養孩子的興趣。不過注意僅僅是興趣，不要強求孩子。

這個時期孩子已經開始有接收知識的能力，所以該怎麼引導才是最為重要的。只要稍加引導，在這個時期孩子就能快人一步。

4、5歲到6歲

5歲到5歲基本上就是孩子腦部發育的最後階段了，也是腦部發育完成的階段。在之前三個階段孩子腦部發育基本完成了百分之八十以上，而最後這個階段就是來填滿最後的百分之十，是對之前階段發育的完善和補充。

同時這也是一個衝刺的時期，是大部分孩子定型之前最後一次發育。這個階段完成了，也就基本意味著孩子的腦部發育成型了。

其實不同的發育高峰期，家長需要注意的方向也是不一樣的，同時還要根據每個孩子的情況進行調整，這樣孩子的腦部才會得到充分的發育，孩子以後才會更加的聰明。那麼各個時間段家長需要注意什麼呢？

在大腦發育高峰，家長要這麼做

1、補充營養

首先家長要讓孩子補充充分的營養，只有營養到位，孩子腦部才能更好的發育，同時這也是發育的基礎之一。

如果想讓孩子的腦部快速發育，營養方便是不能缺少的。大腦發育所需要的營養比如蛋白質和各種維生素等等都要適量補充，並且最好是通過每天的飲食來進行補充，而不是藥物。所以在孩子腦部發育最開始的階段，孕婦媽媽可以適當的補充比如核桃、各種魚類等等食物，來補充營養。

2、多和孩子溝通

其次要注重和孩子進行交流，孩子在剛剛出生到生長的期間，腦部還會一直發育。父母這個時候可以嘗試和孩子進行溝通，可能孩子並不能完全理解你的意思，但是在這個時間多去和孩子交流，有助於孩子的接觸神經的發育。同時也提到這個時期是孩子接觸事物最快的時期，這個時期可以和孩子進行各種各樣的互動，比如撫摸、教他認人、挑逗他等等，這樣也可以讓孩子的腦部得到一定的鍛鍊。父母也要積極的引導孩子，比如孩子在吃手指都是或者發育的證明，只要好好的引導，都會讓孩子腦部得到良好的發育。

3、保持充分睡眠

睡眠也是非常重要的，一定要讓孩子保證充分的睡眠。大人睡眠不足都會造成各種負面效果，更不用說孩子。睡眠對於孩子來說是促進發育和修養的最好方法。外國權威調查就指出：保持良好睡眠的兒童，在閱讀理解和數學計算等方面要明顯比睡眠不足的孩子強。這足夠說明充分睡眠對與孩子的重要性。所以家長一定要成為孩子的榜樣，儘量不要太晚睡覺，畢竟孩子模仿能力強，甚至會學習不好的方面，家長自己作為榜樣是非常重要的。同時可以再孩子睡覺之前給孩子講故事，即可以幫助孩子早點睡覺，又可以讓孩子的閱讀接受能力提高，一舉兩得。

5、合理運動

除了睡眠以外，也要讓孩子多進行各種各樣的運動。一靜一動，光靠睡眠肯定不行，畢竟活潑的孩子往往也會聰明一些，這也不是沒有道理的。美國權威機構就指出：童年運動較多的孩子，成年以後動手能力往往比不運動的孩子要強。

所以怎麼讓孩子多進行運動也是各位家長需要注意的事情。年紀較小的孩子不用要求太多，做一些簡單的運動即可。比如擺動雙手、蹦蹦跳跳、簡單的舞蹈等等。家長也可以做一些相同的舉動來吸引孩子的注意力，讓孩子動起來，這樣都可以很好的鍛鍊孩子的大腦。

孩子腦部發育的這四個時期，各位家長一定要牢牢地記住，不能嫌麻煩。因為這都會影響孩子的未來，父母要儘自己最大的努力，為孩子腦部發育創造完美的環境。畢竟這只是一些細節說的問題，不是什麼大事，只要做好就能讓孩子聰聰明明。各位家長一定要好好的把握這段時間，還讓孩子能夠茁壯成長。

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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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