文 / 干玎竹 編 / 袁月
【搜狐健康】懷胎十月，終於等到臨產之時。北京兒童醫院順義婦兒醫院產房黃丹醫生結合多年臨床經驗，給即將臨盆的搜狐網友支支招兒，告訴您怎樣才能儘量順利地分娩。
在產程發動後，胎兒是否可以經陰道順產，仍然會受到很多因素的影響。
黃丹指出，首先，產婦的產力是會變化的，產程越長，產力就會逐漸減弱。
胎方位也會隨著產力逐漸進行變化，不到某一刻都很難明確具體的胎方位以及是否還有改變的可能性。
另外，產婦的精神心理也是重要的影響因素。宮縮尚未開始時產婦們還處於孕期那種被人伺候、衣來伸手飯來張口的享受狀態，一旦宮縮開始疼痛來襲，很多孕婦就崩潰了。吃不了飯、睡不了覺，獨自承擔痛苦，於是她們想要自然分娩的信心就會減弱。而產婦如果過於緊張、害怕、躲避，難產的機率會升高。
此外，產程中還有一些不可預測的因素，比如臍帶。通常臍帶的長度較長，繞頸大部分情況也沒有關係。但如果臍帶比較短，或者又繞胎兒頸部，或者打結，在胎頭下降的過程中臍帶被逐漸拉伸、繞頸越來越緊，臍帶結被拉得越來越緊，那就可能出現胎兒血供減少以致宮內缺氧。
臨產後宮口開放，陰道的細菌進入宮內的就會增多。隨著產程的延長，可能還會發生宮內感染，造成母親發熱、血象高、胎兒宮內缺氧等危急情況。
在產程中，胎盤也可能隨時出現變化。黃丹就接診過一些產婦，在胎兒娩出前突然胎盤剝離，產婦大量失血，胎兒宮內窘迫……就要馬上改成剖宮產搶救。
所以，民間有諺語「女人生孩子就是鬼門關走一遭」。醫學發展到今天，分娩過程中仍然有很多不確定性，醫生在進行分娩方式建議的時候，也只說可以「陰道試產」。所謂試產，就是目前沒發現不能經陰道分娩的不利因素。但產程是一個千變萬化的過程，產婦和家屬也要做好隨時可能需要「剖宮產終止妊娠」的思想準備。
為了順產，臨產時能做些什麼？
黃丹建議，首先產婦應該調整好自己的心態，不要對分娩抱有過強的恐懼和畏怯感。每個女人的身體都是設計好生孩子的，要給自己信心，相信自己的「天賦」。
在分娩過程中，儘量按時進食進水，補充能量，保存體力。
發生宮縮疼痛時，不要太慌張，可以練習呼吸法以及自由體位法來減輕疼痛。
最後，要相信自己的醫生或助產士，她們經過數年或數十年的培訓及臨床實戰，會儘可能幫助產婦順產，減少產婦和胎兒的損傷。
總之，分娩是一個複雜的過程，需要孕婦本身與醫務人員相互配合、共同努力。