快樂分為很多種。有很平淡的快樂，也有很刺激的快樂；有笑著的快樂，也有哭著的快樂。
快樂是一種生理反應，說複雜也複雜，說簡單也簡單。
比如說有人賭博會產生快樂，為愛鼓掌也會產生快樂的感覺，撿到20塊錢或者被早餐店的老闆多找了5塊錢…
這些都會讓一些人產生快樂的感覺，但是這種感覺是短暫的，甚至是沒有營養的。
真正高級的快樂，都不是能輕易得來的。
01
跑步的快樂
跑步的快樂，沒運動過的人不會懂。
穿上跑鞋、決定跑出去的時候，那種快樂就開始了。伴隨著能夠克制自己、戰勝拖延的喜悅。
然後隨著風或者逆著風，都可以，不斷聽著自己加快的呼吸聲，汗水密集的滴落，那是一種正在燃燒的快樂，讓我們清楚的感覺我們真的在活著。
跑完，拉伸，一身舒坦。那種經歷汗水、戰勝懶惰和拖延的快樂，不是隨便就可以得到的。
02
讀書的快樂
讀書可以明理，明理讓人快樂。讀書可以開拓視野，開拓視野也讓人感覺快樂。
讀書可以幫我們消耗掉時間，讓時間從遊戲中解脫出來，這種善用時間的感覺也會讓我們感到快樂。
相比於玩手機、看視頻，讀書是一件晦澀的事情，但是一旦我們能體會其中的快樂的時候，那種深度的喜悅是玩手機看視頻所無法給予的。
03
專注的快樂
專注在一件事情上，是快樂的。我們始終相信，對於世界做出偉大貢獻的科學家、數學家、物理學家們，無一不是專注的，而專注絕對可以給我們帶來快樂。
那種了解一件事情，抽絲剝繭最終研究和推導、實現突破的時候，那種快樂是建立在無數痛苦、掙扎、折磨、自我否定上的。這樣踩著無數不快樂緩緩而來的快樂，才是極致而高級的。
實現快樂是每一個人活著的願望，甚至是一些人一輩子的追求，但是正確追求高級的快樂，才是長久而聰明的選擇。