為什麼你總覺得學習很難?送你10個「切實有效」的學習方法

大象學社 發佈 2020-01-16T00:30:32+00:00

這種筆記不僅寫起來更有效率,讓知識點之間的關聯更清晰,也會讓你在課堂上更專注。你住,你記筆記,不是為了把知識點抄在本子上,而是為了把知識記載腦海里。

你是否總是埋頭苦學卻不見進步?累身勞心卻總也看不見希望?

或許是你的學習方法不對,總是事倍功半。

今天我們給大家分享10個切實有效的學習方法,

希望能夠幫助大家輕鬆高效地學習。


01

極簡筆記

試著放棄一些貼紙、膠帶,儘量使用最少顏色的螢光筆來做極簡筆記。

這種筆記不僅寫起來更有效率,讓知識點之間的關聯更清晰,也會讓你在課堂上更專注。

你住,你記筆記,不是為了把知識點抄在本子上,而是為了把知識記載腦海里。


02

做一份「傻瓜」學習指南

「學習指南」類似知識點索引。

我們可以在複習的時候,給自己做一份「傻瓜」學習指南。

這份指南只有你自己會閱讀和使用。

所以儘量簡化知識點概念,試著用自己的話來總結你所學到的內容吧。

也可以舉一些雖然看上去很傻,但是可以幫助你記憶的例子。

做這份索引的過程本身,就可以幫你好好理解課本知識。

之後利用這份簡潔的索引,進行二次複習也很方便。


03

找個學習夥伴

找到一個好的學習夥伴。

你們可以互相交換筆記,討論知識難點。

也可以在沒有學習動力的時候,或者考試前夕壓力很大的時候,互相鼓勵和陪伴。


04

給你的「計劃體系」做減法

可能你手機里存了10個功能類似的時間管理類app,或者你在同時使用5本手帳做計劃。

這樣只會浪費你的時間

試著簡化做計劃的過程。把工具減少到1-2個就好。(掌握工具不是目的,用工具提高效率才是關鍵。)

只要確保你的計劃體系里包含

  • 重要事件提醒
  • 代辦任務
  • 長期計劃

這三點就夠啦!


05

找到一個「無干擾」學習環境

每個人對於「無干擾」學習環境的定義不同。

比如有的人很適合在咖啡館學習,有的人在圖書館更容易專注,而有的人在宿舍學習效率最高。

還有人對溫度比較敏感,在冷一點的地方容易專注。

這裡只要保證你選擇的環境適合你自己,並且可以讓你長時間保持高效狀態就好。


06

學習更多「課外知識」

對於你在學習的內容,除了學習課本或者老師發的材料以外。

試著在網際網路或者圖書館搜索更多「課外知識」。

這不但可以加深你對所學知識的理解,了解更多背景內容,也可以鍛鍊你的自學能力和知識搜索的能力。

這一點雖然會比較花時間,但是真的對提高很有幫助。

這種方法的內在機制,是知識都是有聯繫的,也就是學習能力中的遷移機制在起作用。就想人們常說,幸福的家庭都是相似的。知識元素之間的組織方式、層級之間的連接方式等等都是有規律可尋的。如果當你在新接觸一個領域時,能夠快速掌握知識之間的連接方式,那麼學習起來效率會更高。

當然,這種快速掌握新領域知識構成的能力,是建立在廣泛豐富的知識體系上的。你的知識面越廣闊,當你面臨新知識的時候,遷移作用發揮的效果也會越好。


07

考試前自測

考試前自測一下。

假裝自己要在老師面前做一個報告。

把考點用自己的話大聲的說出來,自己給自己「講課」。

能自己講明白,你才能真正理解書中的邏輯和觀點,並且可以很好的把知識點串聯起來。


08

帶著問題預習

帶著問題預習,假裝自己課堂上會被叫起來回答問題。

確保自己對最重要的概念已經有了一些了解。

這樣上課的時候你會發現,跟上老師的思路變得非常輕鬆。

在講到你不懂的內容時,你也會格外專心。而不是已經講完了,才意識到自己沒有認真聽。


09

寫讀書報告

這裡的讀書報告就是你對閱讀材料、課本信息的總結。
這可以讓你把關注點放在作者最重要的一些觀點和結論上。

如果是閱讀材料非常多的課程,用這種方法精鍊出材料中的重點。在寫論文或者複習需要用到的時候,可以起到很好的索引效果。


10

考前3周開始複習

臨時抱佛腳,絕對不是學習的長久之計。

提前3周左右開始複習,做好複習規劃。

把複習內容合理分配到每一天,並且多留幾天周轉時間。

可以保證你在考前不慌亂。

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