今天是農曆臘月二十二,
明天就是小年了~~~
2020年第一場雪
加上持續霜凍天真是讓我們感受到了
「三九四九冷成狗」不只是說說而已。。。
今天下午14:00,
全市自動站實況溫度均在2℃左右,章丘僅0.6℃。
不過,未來幾天,
濟南天氣較為靜穩,
以晴到多云為主,氣溫逐漸上升。
冷空氣走了,天氣暖和了,
那麼。。。。。。
今天下午1:00濟南的空氣品質實時監控數據。
由於冷空氣勢力弱
我市地面氣壓場較弱
空氣濕度增大導致擴散條件不利
未來兩天,霾還將持續發展
未來三天濟南市環境空氣品質預報
1月17日空氣品質指數類別:中度-重度污染。
1月18日空氣品質指數類別:重度污染。
1月19日空氣品質指數類別:重度污染。
濟南市環境監測中心站 濟南市氣象台
2020年1月16日
冬季是【呼吸道疾病】的高發期
由於冷空氣、霧霾交替影響
一些老人,兒童等抵抗力較弱群體
就容易受到感冒和呼吸道疾病影響
☆☆☆尤其是對於嚴重霧霾天氣的防護
大家要參考以下幾個注意事項
讓【呼吸道疾病】遠離我們!
↓↓↓
霧霾防護措施和技能
一、出行篇
1、不做戶外運動,減少運動量
霧霾天戶外運動會起到相反的作用。在門窗密閉的情況下,嚴重霧霾天氣室內PM2.5濃度要低於室外濃度三到四成。
2、出行戴口罩
霧霾天出門,佩戴口罩是最主要的防護措施。佩戴口罩時必須完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩與面部緊密貼合。
3、儘量用鼻子呼吸
在戶外活動,切勿用嘴呼吸,一定用鼻呼吸。鼻腔里的鼻毛和粘液可以吸附空氣中的有害顆粒。
4、別戴隱形眼鏡
隱形眼鏡易使眼角膜缺氧,而在霧霾天氣里,會使角膜缺氧加重,導致眼部過敏或感染。
5、帶包濕巾
外出時,不妨帶一包濕巾,做好個人衛生的隨時清潔。
二、護理篇
1、自我保護
外出回家,應該馬上洗手洗臉,清潔鼻腔,將皮膚上附著的有害顆粒物及時清理乾淨。
2、霧霾天也要開窗通風。
如果霧霾一整天不散,還是需要開窗通風的,但不提倡早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。如果霧霾散去,應及時開窗通風最少15分鐘以上。
3、使用空氣凈化器。
4、養一些室內綠植。
三、飲食篇
1、多喝水多吃水果
孩子在家,一定要多喝開水或菊花茶等。飲食清淡,多吃蔬菜水果,粗纖維食品及菌類食物,適量補充維生素D。
2、合理烹飪很重要
居家烹飪也是室內PM2.5的一個重要來源,在霧霾天氣做飯時,應關閉廚房門,並開啟油煙機。
區、縣預報
濟南市氣象台發布的1月17日區、縣預報:
指數預報
濟南市氣象台發布的1月17日環境氣象指數預報:
晨練指數 4級,不太適宜室外晨練。
曬衣指數 4級,不宜室外曬衣。
紫外線 1級,紫外線很弱,對人體幾乎沒有危害,不需要採取防護措施。
森林火險1級,低火險,森林火險氣象等級低。
一氧化碳中毒氣象潛勢等級偏高,提醒使用煤炭和燃氣取暖的人們注意居室通風,注意預防煤氣中毒。
能見度 一般。
舒適度 -3級,冷,人感覺很不舒適,體溫稍有下降。
感冒指數 2級,天氣條件比較容易使人感冒。
雨傘指數 1級,出現降水的機率極小,不需要帶雨傘。
上下班預報
濟南市氣象台發布的1月17日上下班預報:
7:00~9:00 多雲轉晴,南風2~3級,氣溫-3℃左右;
11:00~14:00 晴間多雲,南風2~3級,氣溫3~5℃;
17:00~19:00 晴,南風2~3級,氣溫2℃左右。
(來源:濟南氣象)