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手淫該不該有負罪感?

文/ 周亦川 編 / 袁月青年人性功能障礙中,最常見的心理問題是手淫的負罪感,總覺得手淫是造成自己早泄、勃起功能障礙的元兇。

2020-01-15 03:30 / 0人閱讀過此篇文章  

文 / 周亦川 編 / 袁月

【搜狐健康】青年人性功能障礙中,最常見的心理問題是手淫的負罪感,總覺得手淫是造成自己早泄、勃起功能障礙的元兇。這種說法究竟正不正確?

北大醫院男科中心袁亦銘副主任醫師說,「正確」也「不正確」

手淫是一項自我放鬆的生理活動,大部分的青年男生都有手淫的經歷,有些還會經常手淫。有些人認為手淫是一項罪過,每一次帶著「負罪感」去放鬆一下,射精之後覺得更為沮喪,覺得一切的不順利都是手淫造成的。之後,他又想通過手淫排解這份沮喪,長此以往形成了惡性循環。那麼,手淫就給他帶來了心理方面的負擔,進一步成了性功能障礙的元兇。

手淫是不是罪過,這就取決於青年人對性教育的理解。如果他接受過正規的性教育,或是看了一些權威性的科普文章,就知道手淫是一種正常的生理行為。也有的人單純就是覺得無所謂,手淫就是一時的事兒,過去就過去了不去理會。其實,只要不過度手淫,就沒有什麼害處,把這個事情理解開了,手淫帶來的心理負擔自然就沒了。

袁亦銘建議,手淫不要過度,也不要成天想著其帶來的影響。當然,有一項特別注意事項:手淫是一項為了心情放鬆的生理活動,因此要選擇一個放鬆的環境。有些男生在廁所里弄,人來人往的聲音讓他非常慌張;有些男生則是在宿舍被窩裡弄,一旦被室友發現了可說是心靈上沉重的打擊。因此,我們不鼓勵手淫,但如果要手淫,要選對時間和地點。





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