甘油三酯含量高是診斷高血脂症的重要指標，對人體帶來不同程度危害。容易引起動脈粥樣硬化，導致血管堵塞或者形成血栓因子。不妨來了解一下甘油三酯高會帶來哪些疾病。
甘油三酯高易得哪些疾病？
1、高血壓
多種因素會引起高血壓，當甘油三酯含量升高時會分泌太多的血管緊張素原，此類物質不僅能收縮血管而且可增加血液量，當血管受到緊張素因素而導致血壓升高。
2、冠心病
甘油三酯高會讓大量脂肪在血管周圍附著，容易引起動脈硬化。當冠狀動脈硬化時血管中會形成斑塊，從而誘發冠心病。
3、肥胖症
甘油三酯是重要的脂肪成分之一，幾乎所有肥肉裡面含有甘油三脂。甘油三酯是由甘油和3個脂肪酸結合而成的，當攝入太多脂肪時甘油三酯含量升高，增加脂肪數目，慢慢的形成肥胖症。
4、糖尿病
甘油三酯分解中會產生大量脂肪酸，引起胰島素抵抗。甘油三酯升高時會刺激脂肪酸生成，增加胰島素抵抗，讓胰島素功能惡化，甚至不能控制血糖。甘油三酯高可能會引起胰腺炎或者糖尿病。
5、痛風
甘油三酯被分解時會產生酮體，同體不能讓尿酸排出體外。甘油三酯含量升高時，尿酸也會在體內慢慢沉積，從而引起痛風。
6、動脈硬化
甘油三脂高會引起各個部位動脈硬化相關的症狀，四肢動脈硬化時會出現肢體冰涼疼痛以及麻木，腎動脈硬化時導致腎功能不全，腦動脈硬化時引起腦梗死或者腦出血。
甘油三脂高該如何控制？
合理搭配飲食中糖分、膳食纖維以及脂質攝入，脂肪量占到總銷量的15%左右，糖類占45%，膳食纖維占40%左右。儘量選擇含有不飽和脂肪酸的膳食纖維，能降低甘油三酯濃度。改變生活方式，積極的控制體重，多參加體育鍛鍊，戒掉吸菸喝酒的壞習慣。
溫馨提示
保持適度運動以及體力活動能下降甘油三酯水平，因為運動時能增強身體代謝，提高脂蛋白酶活性，幫助分解甘油三酯。若血清中甘油三酯水平升高合併動脈粥樣硬化應合理的使用藥物治療。控制膽固醇和脂肪酸攝入，限制菸酒。保持積極樂觀心態，不能讓情緒過於緊張，可以長時間服用卵磷脂和深海魚油。