正常的人體，通過神經、內分泌系統等調節著產熱與散熱，保持著體溫的相對穩定。但這種調節是有限度的，當環境溫度足夠低，持續時間足夠長，損傷就難以避免了。
比較常見的情況是凍瘡，也叫「非凍結性冷傷」，也就是說，這種冷傷是由冰點以上10℃以下的低溫造成的。
凍瘡是寒冷相關損傷中最常見的情況 | 圖蟲創意
凍傷後果更嚴重
凍瘡雖然可怕，但終究能夠自愈，而那種由冰點以下的長時間低溫造成的「凍結性冷傷」，可就要比凍瘡這種非凍結性冷傷恐怖得多了。
凍傷要看燒傷科
復溫不能用雪搓
嚴重的凍傷一定要送醫院的，但掛哪個科的號呢?凍傷科?醫院裡並沒有這個分科。凍傷的處理，實際上歸在燒傷科。
原來燒傷科不止是處理火燒傷，也要處理冰凍傷。
如果在特殊情況下無法及時送醫，也應該儘快做復溫處理，以減少組織凍結的時間。
那應該怎麼做呢?
很多人可能會想到用雪搓。
凍傷以後用雪搓，在影視劇中也時常能見到這樣的橋段。這種做法其實是雪上加霜。
正確的復溫方法
首先，迅速移除濕緊的衣服鞋帽;而後，將凍僵部位置於40℃的恆溫水中(超過42℃會加重組織損害)，時間一般為20~30分鐘。
注意，這時既不能烤火，也不能用雪或冰水去搓，這種揉搓反而會加重組織損傷。對於凍瘡和凍傷，最重要的還是要做好保暖，積極預防。寒冷的天氣里，尤其要注意看護好家裡的老人，防止走失 。
來源：科普中國
編輯：李淼 監製：沈榮平 審核：雷春鳴