月經是女性身體健康的晴雨表，到了青春期的時候就會慢慢迎來月經了，隨著年齡的增長與身體的發育，月經會慢慢形成規律，每月按時來一次。相信在這過程中，有的女性每次來都會肚子痛，甚至都不能下床走動，而有的女性來大姨媽都看不出來，肚子也不疼，到底哪種正常，有利於健康呢？可能答案與你想的不同，早點了解為好。
女性經期間總是腹痛，和什麼有關？
引起女性經期間腹痛的原因有多個，這跟女性自身的體質也有一定的聯繫，也很可能是由於平日裡不注意一些事情引起的，有的是原發性，有的是繼發性，下面具體向大家介紹一下，女性不妨對照自查下。
體內寒氣過重的話，這裡受到了寒冷的刺激，就容易引起疼痛，主要還是身體經常受涼的因素，一方面是沒有注意身體保暖，平時總穿露腰露肚臍的衣物，一方面是經常吃生冷的寒性的食物，可能不少女性都中招了。這種情況下，及時喝杯熱水或用熱水袋捂捂肚子，就能得到一定的緩解。
體內氣血的運行出現異常了，氣滯血瘀、經絡也不通了，就會影響到血液循環和新陳代謝，進而就會影響到月經的正常，引起腹痛。這種情況下，女性的月經往往排出不順暢，顏色可能還會加深，甚至還會有「血塊」，可能跟久坐不動有一定的關係，經期間女性也是可以適當做些舒緩的運動的，有利於促進血液流動與循環的正常，排出順暢了，肚子或就不疼了。
還跟女性的心理因素有關，尤其是職場女性，工作壓力大，長期處於高壓的狀態中，情緒容易緊張焦慮，這也很容易引起腹痛，還有的女性是對月經沒有一個正確的認識面對此抱有緊張的心理、胡思亂想等，不良的情緒是容易加重疼痛的，一定要主要技術條件、保證充足的睡眠，或能緩解疼痛。
還可能是健康出現問題引起的腹痛，婦科相關的問題是很多女性避之不及，卻又或多或少會遇到的，若是出現了異常的話，就會影響到月經，月經周期與經期、月經的量與顏色以及身體狀況都容易受到影響，可能會肚子痛，甚至還或會伴有噁心或頭暈，渾身乏力等不適。
若是因為自身的不良習慣引起的肚子痛，在日常生活中及時緩解，注意身體保暖、注意個人衛生與清潔，注意調整飲食、適當運動，或就能有效地緩解了，若是最後一種原因的話，一定不能拖著，及時去看一下，緩解問題，肚子疼的問題自然就會迎刃而解了。
總的來說，女性來大姨媽時經常肚子疼，或與以上幾個原因脫不開干係，對身體健康的影響也可大可小，但都不能拖著不當回事，不同原因有不同的緩解方法，照著做，或能讓你擺脫困擾！