打鼾
是人們生活中經常會遇到的事情
很多人認為
睡覺打鼾是一件看起來很正常的事情
但是，卻也引發了一些「不正常」的事件
大家首先要明白一點
那就是打鼾≠睡得香
不僅如此，打鼾還是一種疾病
如果處理不當
會對我們的身體造成很大傷害
打鼾 又叫做打呼嚕，如果打鼾嚴重伴有憋氣和缺氧，醫學上稱為「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAS）」。嚴重打鼾引起的缺氧會導致低氧血症和高碳酸血症，誘發高血壓、心率失常、甚至猝死，是健康的大敵。
成人打鼾的危害
打呼並不是男性的專利，很多女性也存在打呼的現象。無論男女，嚴重的打呼會造成睡眠過程中的呼吸暫停，造成血液中氧氣含量的降低。
❶ 嗜睡、疲勞：常打呼嚕的人，睡眠質量其實很糟糕。白天易疲勞嗜睡，長期下去，會出現記憶力下降、注意力無法集中，提前衰老。
❷ 引發各種疾病：常打呼嚕，會導致夜間缺氧，引起糖、脂肪代謝紊亂，還會引起血壓升高。病情逐漸發展可導致肺動脈高壓、糖尿病、腎病、呼吸衰竭、高血壓、心律失常、腦血管病等，還可能發生猝死。
❸ 內分泌失調：可能導致性慾減退、性功能下降。
❹ 有生命危險：打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著後嘴巴習慣性的閉合，很容易出現憋氣的現象，憋氣超過一定的時間後，就會引起窒息死亡。
當然，打鼾不僅僅是大人的專利
兒童同樣也會打鼾
而且危害可不小！
兒童打鼾的危害
從醫學的角度來看，小孩睡覺打呼嚕可能是腺樣體肥大引起的一種睡眠障礙。
01 腺樣體肥大是怎麼回事？
腺樣體其實是咽扁桃體，屬於扁桃體的一部分。一般會在7~8歲發育至高峰，然後開始逐漸萎縮，到15歲後會完全消失，或剩下一小部分。
腺樣體看著沒啥用，平時也沒存在感，但有些時候它可是會憋大招的。如果急慢性鼻咽炎、鼻竇炎、扁桃體炎等炎症刺激到腺樣體，有可能會出現病理性的肥大。
02 腺樣體肥大對寶寶有啥影響？
雖然腺樣體會在寶寶長大後自然萎縮，但放任不管，對寶寶的影響可大著呢！
❶ 長不高：孩子腺樣體肥大會呼吸不暢，睡眠不好，促生長激素分泌減少，影響長個子。臨床上發現，很多腺樣體肥大的孩子比同齡孩子瘦小。
❷ 損顏值：長期張口呼吸，孩子的面部發育會變形。會出現下唇外翻、牙齒不齊、頜面畸形、表情呆滯等。
❸ 影響學習：長期睡眠打鼾及張口呼吸可導致孩子睡眠質量差，精神差，記憶力下降，嚴重時可出現呼吸暫停。
❹ 引發其他疾病：有少部分孩子會因腺樣體肥大壓迫咽鼓管鼻咽部開口，導致中耳炎、聽力下降。
03 怎麼判斷寶寶是否腺樣體肥大？
如果孩子出現這些情況，就要高度懷疑腺體樣肥大：
✔ 睡眠打呼嚕、翻來滾去、睡眠質量差、嚴重時會因憋氣驚醒；
✔ 喜歡張口呼吸，嘴巴有點凸或牙齒不齊；
✔ 咳嗽、聽力減退、長不高；
✔ 經常頭暈頭痛，白天嗜睡，記憶力下降，學習困難；
✔ 發現有雞胸、漏斗胸，有一些肺和心臟疾病也可能是腺樣體肥大引起的。
P.S. 以上症狀只能用於參考，如果家裡的寶寶符合上述情況，記得去醫院仔細地檢查確診哦！
說到檢查
馬上就要給大家送福利啦！
羅湖醫院春風院區耳鼻咽喉科
開展免費鼾症、過敏原篩查啦
有需要的居民趕緊看過來！
鼾症篩查
如果你和你的家人有打鼾的困擾，可到羅湖醫院春風院區3樓耳鼻咽喉科進行免費的鼾症篩查，並可預約免費的睡眠監測（因檢查設備有限，每日篩查名額限5名，先到先得），不限兒童和成人。
對於兒童鼾症，還可在耳鼻咽喉科進行免費的耳內鏡檢查、聲導抗檢查以進一步了解小兒聽力情況。（此項檢查只針對兒童）
篩查時間
2020年1月13日至1月17日
免費項目
挂號費（35元）
前鼻鏡（6元）
耳內鏡（80元）
電子鼻咽鏡（180元）
電子喉鏡（200元）
睡眠監測（500元）
聲導抗檢查（78元）
溫馨提示
檢查當日應避免飲用含酒精類、咖啡類的飲品，避免服用安眠藥。
過敏原篩查
「打噴嚏、流清涕」
到底是「感冒」還是「過敏性鼻炎」？
看看下面的症狀對照表
你是否患有過敏性鼻炎？
症狀對照表
1. 是否有發熱？
○ 感冒：可有發熱
● 過敏性鼻炎：不會引起發熱
2. 你的症狀是否持續7-10天以上？
○ 感冒：通常不超過7-10天
● 過敏性鼻炎：症狀可持續數周、數月甚至數年
3. 有沒有鼻癢、眼睛癢、皮膚瘙癢等？
○ 感冒：不會有這些症狀
● 過敏性鼻炎：可能會出現上述症狀
4. 你的症狀有沒有規律性？
○ 感冒：沒有
● 過敏性鼻炎：可能會在一年的某個季節出現，或者每天固定時間段如晨起、睡前容易出現
P.S. 過敏性鼻炎主要表現為鼻癢、打噴嚏、流清水樣涕、鼻塞等，可伴有眼癢、結膜充血等症狀。
如果你和你的家人有上述症狀，可到羅湖醫院春風院區3樓耳鼻咽喉科進行免費的過敏原檢測（皮膚點刺試驗：使用標準變應原試劑，在前臂掌側皮膚點刺，20min後觀察結果）。
篩查時間
2020年1月13日至1月22日
免費項目
挂號費（35元）
前鼻鏡（6元）
鼻內鏡（180元）
過敏原檢測（160元）
溫馨提示
進行過敏原檢測需近1周內未服用抗過敏藥物及感冒藥。
詳情指南
篩查地址：
深圳市羅湖區春風路2069號羅湖醫院春風院區3樓耳鼻咽喉科
諮詢電話：
0755-82140371
公交線路：
羅湖醫院春風院區（原：春風萬佳②）公交站：5路；14路；69路；83路；229路；381路；m172路；n14路；n2路；高峰專線58路
地鐵線路：
9號線（梅林線）向西村地鐵站（A1出口或B出口）
有需要的小夥伴安排起來吧！
信息來源：健康羅湖綜合羅湖區人民醫院，健康160，香港大學深圳醫院等
統籌整合：羅湖社區家園網
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