提倡母乳餵養是當今社會的共識

美國兒科學會（AAP）：

1、純母乳餵養時間至少達到4個月，最好是半年

2、然後開始逐步添加輔食，同時繼續母乳餵養，直到嬰兒滿一周歲。

3、主要母親和嬰兒都願意，1歲後仍然可繼續母乳餵養，

4、分娩後儘早開始餵養，一般建議在1個小時內

世界衛生組織（WHO）和聯合國兒童基金會（NUICEF）的聯合倡議：

1、生後一個小時開始母乳餵養

2、六個月的純母乳餵養

3、六個月以後及時添加輔食

4、繼續母乳餵養到兩歲以上，自然離乳

上述觀點代表了當前人類對母乳餵養最科學的認識，但是只是基於人類的生物學屬性的基礎上

母乳餵養的第一原則應該是讓媽媽快樂

人有三個層面的意義，生物本能、個人意識，社會性，

這些機構所說的原則、往往是基於說的是生物學上的母乳餵養，哺乳動物在生命早期會通過乳汁等方式給予下一代所需的營養，所以各個機構往往基於生物本能上來說，這樣的方式是對孩子有益的，但是沒有考慮人類已經是一個特殊的生物

絕大多數哺乳動物都能在生後比較順利的建立哺乳關係，但是人類變現的有些糾結，問題就是因為我們是有獨立思想的，我們會考慮這件事對自己是否有利，這樣辛苦是不是值得，是不是必須這樣，還有就是我們希望自己也能美美的，也怕疼痛，這樣那樣的自我意識會影響人類媽媽哺乳的效果

另一方面，這個社會對女性的要求越來越高，女性也是要參與到社會工作上的，媽媽們也是有社交朋友的需求的，全職媽媽也是要得到社會尊重的

對於人類來講媽媽這個角色已經不是為了生存和繁衍為主要目標的生物了

她也需要把自己打扮的美美的

她在哺乳的時候也是會痛苦

她在晚上沒法睡一個整覺的時候也會疲憊

她也需要和朋友、閨蜜一起相約聚餐和逛下商場

她也是需要去工作獲得社會上的認可

她也是應付老闆的時候承受很多壓力

如果媽媽的這些需求沒有得到認可和滿足，只是像一個餵奶工具一樣看待她，這個媽媽會快樂麼

快樂的媽媽是比母乳對寶寶更重要

媽媽這個角色在一個人的成長中扮演至關重要的地位

人一生的成長中母親能給孩子影響非常大

一個和寶寶經常親密互動的媽媽，一個給寶寶高質量護理的媽媽，一個全身心參與進寶寶成長的媽媽，會給這個寶寶帶來安全感，決定著以後的成長道理

試問，如果媽媽在這個過程中是痛苦的、委屈的、疲憊的、鬱悶的，她如何能積極的參與這一個過程呢

從長遠來看，一個快樂的媽媽能給寶寶帶來的積極營養，比母乳重要的多

很多研究表明，寶寶對媽媽的情緒變化是非常敏感的，她也會隨著媽媽的焦慮、憤怒而產生變化

快樂的媽媽需要全方位支持

一個剛生產完，身體虛弱疼痛，激素混亂，又要不分晝夜的餵奶的媽媽如何才能是快樂的呢，這離不開外界對她的支持，尤其是家人對她的支持和理解

家人需要摒棄舊觀點，認為育兒就是媽媽的事，現在科學證明，爸爸除了不能扮演通過乳房餵奶這個角色其他的都可以替代媽媽，不要再大男子主義了，認為養育孩子就是媽媽的事，快參與進來

給媽媽以最大的理解和支持，有很多方面可以進行支持，家務、美味可口的飯菜、 給媽媽和寶寶更舒適的環境…但不要把寶寶從媽媽身邊抱離太久， 留個她們更多的接觸和母乳餵養的時間

照顧媽媽的情緒和感受，很多媽媽在產後初期都很不自信， 甚至焦慮：害怕沒有照顧好寶寶、 擔心母乳不夠餓著寶寶、焦慮吃奶粉寶寶容易抵抗力弱… 要多給媽媽更多正向的鼓勵，也多體諒他們的艱辛和難處