古箏演奏中，肩、臂、腕、指是主要運動部位，因此，古箏手腕部分的演奏姿勢以及演奏方法在彈琴的過程中十分重要，這兩點同時也是影響到學箏者能力提升的關鍵。
如果在練琴的過程中，發現存在始終無法進步的情況，那麼務必對照以下幾點看看是不是存在手腕演奏姿勢上的錯誤！
手腕的最常見的毛病之一，就是僵硬。
手腕的僵硬，不僅使手腕本身失去靈活性，還會「禍及」手指和前臂：手指將失去自由活去的能力，前臂的筋肉，也會緊張起來。從手指到肘部，好像失去了所有可以活去的關節。
怎樣才能改變手腕僵硬？
（1）強調手指的積極和動。
（2）開始不要強調音量（力度），用較小而均勻的力度做基本練習。
對於年齡較大的初學者，可以試做這樣的活動：
不在琴弦上，先提起前臂、在懸空中將手腕持平、穩定不動，然後利用腕關節的作用，控制手部做、向上、向下、向左、向在以及劃圓（順時針和逆時針）的動作。
手腕另一個比較常見的毛病，是腕部過高。
過高的腕部，勢必造成掌關節和手指處於朝下斜著的狀態。這就是妨礙了手指的上下運動。唯有將手腕放平，才便利於手指的上下運動。
如何解決呢，什麼情況下手腕是完全放鬆的？所謂完全放輕，應該理解為手腕毫不用力、不去有意識地控制手、也不妨礙前臂、近乎平靜無事休息，下面幾種情況就大致是這種狀態：
（1）當手指撥動琴弦並留在弦上時。
（2）當用前臂帶動手從琴弦上提起時。
（3）當用前臂帶動手在琴弦上方做較遠距離移動的「飛翔」時，在那飛行的「途中」。
彈箏運指技巧的關鍵，在於手指動作的準確與速度。箏的發音是靠手指彈弦而發出，手指的彈弦動作極度準確是靠日積月累、艱苦的訓練而獲得。如果能把樂曲中最困難的技巧用正確演奏方法反覆訓練幾十次乃至幾百次，使有關肌肉得到充分訓練，那麼，將必然精通這一技巧，達到極度準確的程度。