什麼是敏感性肌膚呢？有的女生臉上出現了一點皮膚問題，就覺得自己是敏感性肌膚，而有的女生皮膚出現了敏感的症狀而不自知，錯失了護理的最佳時機。那麼什麼樣的症狀是敏感性肌膚會出現的呢？
1、皮膚角質層比較薄，皮膚屏障受損，因此皮膚鎖水能力差。
2、會受外界環境的影響，出現皮膚紅腫的症狀。
3、使用酸鹼性護膚品，容易出現臉部發紅髮癢，刺痛等情況。
4、嚴重的情況下，會出現炎症，紅疹等皮膚問題。
有研究數據表明，絕大多數後天性敏感性肌膚是由於護理不當導致的。比如頻繁地去除角質，過度清潔肌膚，頻繁的使用面膜，或者使用不適合自己的護膚品等，都會對皮膚造成傷害，出現過敏情況。
如果你的肌膚出現下面幾種情況，那麼就該好好的反思一下，是不是你的護膚策略出現了問題：
1、皮膚角質層比較薄，而且很透明。
2、臉上出現紅血絲，情緒波動大的話，會臉部發紅。
3、經常會覺得皮膚乾燥，尤其是乾燥的冬季。
4、使用清潔產品或者護膚品時，會有刺痛感或者不適感。
5、臉上經常出現小紅疹，小閉口。
當你出現了上述情況時，基本可以判定你是敏感性肌膚。所以想要改善肌膚狀態，就要改變當前的護膚習慣和護膚產品。
「外油內干」是什麼呢？
所有膚質都有可能是敏感肌膚，而大家通常聽到的「外油內干」指的是油性敏感肌膚，混合偏油型敏感肌膚。這個膚質只要是由於皮膚本身油脂分泌旺盛，但是因為皮膚屏障受損，導致皮膚無法正常的鎖住水分，經常出現缺水的狀況。所以從表面上看臉部很油膩，實際肌膚內非常的缺水。
很多這種肌膚的女性都會有過度清潔的壞習慣，比如用皂基類潔面產品，頻繁的洗臉，敷面膜等。而這些習慣會導致皮膚變得敏感脆弱，形成越清潔，皮膚越乾燥的惡性循環。
正確的應對策略
1、不宜清潔過度。建議早晚清洗臉部各一次即可。不使用含皂基類的潔面產品，選擇用溫和的胺基酸洗面奶。洗臉時使用溫水清洗，避免用力揉搓。
2、不宜去角質。敏感性肌膚本身皮膚角質層就比較薄，不宜再使用任何去角質的產品。
3、如果出現嚴重的過敏情況，不要胡亂用藥。要及時的去醫院治療，避免加重病情。
4、適當的使用控油，補水產品。在購買產品前一定要看清楚裡面的成分，像酒精，香精，防腐劑等刺激成分的護膚品不能選擇，而可以選擇含洋甘菊，甘草，積雪草等成分的護膚品。
5、注意防曬。很多防曬霜中都含有大量的刺激成分，建議選擇溫和的防曬霜。除了塗抹防曬霜，還需要佩戴遮陽帽，遮陽傘，口罩等。
6、多喝水，多吃蔬菜，說過，少吃高油高糖分的事物，每天保證充足的睡眠。
作者/圍脖：七加大少