痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高，素有」十人九痔「的說法。
其實痔瘡是個良性疾病，也不會癌變，但是病人會出現出血、脫出、疼痛等症狀反覆的情況。痔瘡的危害最厲害的就是便血，經常有病人便血，最後導致出現貧血，甚至重度貧血的情況，正常人12克的血色素，貧血時，血色素可以到3克，此時患者會出現頭暈、乏力、沒胃口、心悸、胸悶等症狀。貧血嚴重時對全身各臟器都有影響，如心臟、肝、腎等都會受到損害。
想要搞定痔瘡煩惱，需要您學習的第一種痔瘡的自我治療方法就是控制飲食，對於已經有痔瘡的朋友來說，辛辣刺激的食物是絕對不要碰的，如果說這一點你做不到的話，痔瘡很容易就會發作，那時候你就知道痔瘡的痛苦了。為了避免痔瘡發作，建議患者最好是可以清淡飲食，多吃一些香蕉、酸奶、紅薯、粗糧等幫助腸道消化的食物。
第二種需要患者學習的痔瘡自我治療方法就是要注意避免出現便秘，為了避免出現便秘，建議各位患者每天早上起來要先喝一杯涼開水，在有便意的時候一定不可以因為各種原因推遲大便，這樣很容易導致大便乾結，最終導致便秘，另外上廁所的時候玩手機也很容易導致便秘，這種情況也是應該避免的。
在使用國外的赫莫地洛進行痔瘡的自我治療的時候，還需要患者注意的就是要保證肝門部位的清潔，最好是可以做到每天都換洗內褲，清洗肛門部位，這樣可以避免肛門發炎的情況出現，也可以緩解痔瘡症狀，預防痔瘡復發。