不久前，由北京大學中國健康發展研究中心主辦的國民視覺健康研討會發布了《國民視覺健康》白皮書，提出到2020年保守估計全國的近視眼的人數將超過7億，尤其是兒童近視愈發嚴重且低齡化趨勢明顯。近視防治已刻不容緩！
孩子為什麼容易近視？大部分家長把孩子近視的原因歸咎在電子產品上。常看電視、手機或電腦確實是影響孩子視力的罪魁禍首之一，但需要注意的是，導致孩子近視的原因還有這些！
1缺乏充足的戶外運動時間
研究表明，增加戶外活動時間對青少年近視眼的發生髮展有比較明確的保護作用。因此，家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動越多，發展成近視眼的可能性越小。對於想預防近視的孩子，戶外活動時間每天至少2小時，3小時更佳。
2用眼環境
在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，如果光線太強，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體；光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況都會導致眼睛疲勞、調節過度或痙攣而形成近視。
3不正確的用眼姿勢
孩子的自控能力較差，不注意正確的看書、寫字姿勢。如果經常過近距離看書、寫字會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成近視。
4睡眠不充足
睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發育快速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果睡眠時間少，會引起部分孩子發生近視。
5父母遺傳
父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風險要高。專家表示，近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達80%以上。
6無屈光發育檔案
專家建議，3~6歲開始每年做一次全面視光檢查並建立屈光發育檔案。在孩子3歲以後，家長應每年帶孩子到專業的眼科醫院做1~2次全面視光檢查，包括屈光度數、眼軸的長度、角膜的弧度，看看孩子是否屬於高危近視眼人群，通過歷年的檢測合理干預近視的發生和發展。
什麼是DHA？
DHA是一種多不飽和脂肪酸，屬ω-3系脂肪酸，是構成大腦和視覺組織的重要成分，俗稱「腦黃金」。大量存在於人體視網膜及大腦皮層中，是嬰幼兒腦部及視力發育的重要組成部分。
DHA的健康作用
對於DHA的研究其實從上個世紀就已經非常明確了，首先非常肯定的是DHA能夠健腦益智。DHA缺乏會影響胚胎的腦細胞數量和視網膜生長發育；生後缺乏會影響腦細胞發育及神經網絡聯結，影響神經信息傳遞及智力發育，影響記憶力和學習能力。
日本研究發現：用兩組小鼠做學習新動作能力測試，結果：接受DHA補充組，所有小鼠僅試三次即準確完成，未補充組，嘗試不下20次，只有30～40％的小鼠勉強完成。進一步的研究發現：餵養DHA的小鼠腦內的乙醯膽鹼（與學習記憶有關的神經遞質）水平非常高，表明DHA利於促進使神經遞質的合成。
美國研究發現：出生後就補充DHA的嬰兒，大腦處理信息速度更快，學習能力增強。
即使短時間補充DHA，也可以有效提高視覺敏銳度和遠期記憶力。140名產婦雙盲測試，補充組腦功能提高，特別是注意力和記憶力。
國內研究發現：對初中一年級學生（12－14歲）做DHA服用效果測試，這些孩子一年內均未服用與改善記憶有關的藥品或保健食品。服用DHA30天後（每日100mg），記憶商數與對照組有顯著差異。進一步證實了DHA對改善記憶的顯著作用。
因此，可以這樣說：對於胎兒及嬰幼兒，如不能從母體和母乳中獲得充足DHA，腦發育過程有可能被延緩或受阻，智力發育將停留在較低水平。同時還可造成視網膜發育不良；對於青少年及成年人來說，缺乏DHA會直接影響大腦記憶力和學習能力；而對於老年人來說，缺乏容易導致老年痴呆症。在一項針對上千健康老人血漿DHA含量測定發現：DHA含量最低的人發生老年痴呆的幾率比其他人高 l60％。
DHA對眼睛發育及視力改善的作用
德克薩斯西南視網膜基金會EileenBirch發現：人工餵養嬰兒添加DHA比不添加的嬰幼兒，一歲後視力明顯較好。
日本研究發現：DHA有預防近視及減慢視力退化作用。如果孕期、哺乳期媽媽注意攝入DHA的話，他們的孩子在18個月大時視覺敏銳度會明顯好於其他人。
DHA其他健康作用
當我們已經對DHA益智和改善視力的作用了解後，我們還必須知道，DHA的健康作用遠不止這些。在上個世紀國家輕工業部的《功能性食品》這部專著中已經說明，DHA具有預防炎症和哮喘，抗過敏，降低血脂、膽固醇和血壓，預防心血管疾病，防止血栓形成與中風，預防老年痴呆症，抗腫瘤（特別是乳.腺.癌和直.腸.癌），降低血糖，抗糖尿病的作用。國內外的營養學家已經在呼籲，大家都應該有意識的增加歐米伽3脂肪酸的攝入，DHA正是歐米伽3的重要代表。
關於DHA的來源
陸地上動植物體內含量很少，海洋微生物及藻類植物是DHA的良好來源，魚類不能製造DHA，它們是從處於食物鏈下一級的藻類中獲取DHA的，魚類只是DHA的生物積聚體。形態最穩定的DHA來自藻類。源於海洋微藻提純的DHA，無污染，不易氧化，性能非常穩定，具有高品質的原料保障。