最近石原里美的節目《石原里美本色旅行》出第二季啦，這一季的主場是在希臘。

在第一季的旅行，石原動身前往的西班牙，在西班牙她狂買了11頂貝雷帽，也引發了一場關於貝雷帽的潮流。

這一季石原作為日本東京奧運會火炬的傳遞大使，來到了現代奧運發源地希臘。

這季節目和上季不同的是，除了全程拍攝石原逛街吃飯的私下面貌，還會時不時拋出一些相當辛辣的問題。

而石原對此也真誠的披露了自己這幾年來對外界評價的理解，對今後自我的看法，想要活出自我等等真心話。

節目中有個問題是——你減肥嗎？

（本文視頻資源來自字幕組：十塊錢字幕組）

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石原對此問題的回答是肯定的。

她在剛出道不久時曾被邀請拍攝一本時尚雜誌的腰部特輯封面，而接到邀請到正式拍攝中間只有短短十天的間隔。

她在節目中坦言道，當時整個人都被嚇壞了，晚上看著浴室的全身鏡覺得這絕對不是能夠上鏡的身材。

但是對於時尚雜誌的首次邀請，她沒有選擇逃避而是選擇了拚命努力去抓住這次機會。

在那十天裡，她不停地往返健身房和美容院，最後終於拍攝出了自己滿意的成片。

而也因此，石原開始對自己的身材和臉開始注意了起來。

她在節目裡聊到，大眾非常熱愛的她的嘴唇，其實她在過去非常討厭。

但即便如此，她也會好好地愛護它，每天塗抹潤唇膏讓它保持最好狀態。

對自己不滿意的部位都是如此，更不要提石原最喜歡的下顎線了。

石原在提及下顎線時告訴我們，要想鍛鍊下顎線的線條主要是要鍛鍊胸鎖乳突肌和背部肌肉。

為了更好展現自己的下顎線條，石原鍛鍊了很久這兩處的肌肉力量。

這段教你怎麼鍛鍊下顎線還上了微博熱搜，微博上不少網友感嘆石原對身材的管理簡直到了變態的地步。

不論是說世上沒有醜女人只有懶女人，還是石原單純對自己就是高標準嚴要求，我們必須要承認的是她今天的成功和她的努力是分不開的。

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當然，她的努力不單單是在身材管理，她甚至會自己研究自己的臉來給自己化妝。

在石原為慶祝30歲生日以及出道15周年而發表的寫真《encourage》中，收錄了她在多個劇組的妝面設計搭配。

而這每一個妝面都是由石原親自設計並寫下的解說。

石原在上節目《ZIP！》的時候也同樣提到過，因為想要有自己特色的獨特妝面所以劇中的妝容和平時的妝容都是自己研究設計出來的。

與其說石原天生麗質，不如說她把自己作為一塊優秀的璞玉，花了7年細心雕琢，到現在她已經成為了現在大家都爭相模仿的妝面風向標。

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說道風向標，石原在穿搭上也有自己的一套看法。

除了在《石原里美的本色旅行》第一季時帶火了貝雷帽，在《朝九晚五》、《校閱女孩》等劇中同樣帶火了闊腿褲、絲巾等等單品。

在這季節目中，四天三夜旅行她總共換上了五個造型。

其中第四天的髮型，更是呼應主題採取了祭司的編髮。

石原本人身高其實只有157cm，並不是什麼套個麻袋都好看的模特身高。

如今她的穿搭編髮能成為我們爭相模仿的對象，無非是因為她對於搭配的用心。

第一天看到的髮型，能在最後展現還呼應了主題，如果不是時常將這件事放在心上是無法做到的。

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當然在開頭也有說過，這次的節目除了石原的妝發，還有一個非常重要的環節，就是會時不時對她拋出辛辣的問題。

除了減肥外，工作人員還詢問了石原另一個問題——會在網上搜索自己嗎？

石原聽到這個問題，先是沉默了一下隨後則坦言道，之前是會的，並表示搜索的時候心情會變得非常糟糕。

她認為在搜索的途中，比起好評，那些她無法反駁惡意的評價讓她更加在意，所以從19年的7月開始就選擇暫停搜索了。

而在工作人員詢問原因時，石原則表示，現在想為自己而活。

石原這一路星途並不算順利，中間坎坎坷坷好幾年，終於在臨近30的年齡爆發，取得了事業的成功。

很多人在談及石原一路走來藝能生涯時，都會冠以「努力」這個詞語。

她努力嗎？努力的。

她的身材管理，對妝面的研究，對搭配的掛心，都是她的努力。

她對劇本的挑選，演技的研磨，也都是她的努力。

所以無論是上面說到的身材管理還是妝發搭配，大家都本能的認為石原是為了自己的事業在努力，為了觀眾而努力。

誠然這些努力肯定會為事業加分，但是我們站在普通人的立場去看，石原這些努力其實也是在為了追求自己內心的充盈。

如果說之前的石原是在努力追求大眾對自己的認可，我相信現在的她更多在努力追求的，則是自己對自己認可。

這個問題，在最終工作人員問道你對自己現狀滿足嗎，她回答到非常滿足而結束。

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在節目的最後在被問到2020年自己的目標時，石原則表示想要認識更多的人，珍惜人與人之間情感摩擦出的火花。

希望石原能完成自己的目標，也同樣希望看到這裡的你也能成為一個為自己而活的努力家。