隨著壓力的增加，人們的壓力越來越大，沉重的壓力使人們喘不過氣來，壓力的滋生會使人夜不能寐，夜不能寐的後果就是隔天上班的時候會精神不濟、思維緩慢、脾氣會因為一些無傷大雅的事情變得暴躁不安，久而久之就成了焦慮症，其實有時候焦慮是一個好東西，它能推進人們前行，亦能使人們倒退，人們與焦慮之間需要一把戒尺，不越過便會相安無事，一旦越雷的話，可能就成一種精神疾病了；下面就來和大家說一下焦慮症的症狀
1、過分擔心、緊張
在做一件小事情的會格外的緊張，甚至還帶有害怕，比如說：有人在地上掉了一支筆，你幫忙撿起來了，但是你的內心可能就會想：人家會不會以為是我偷得、會不會打我、會不會罵我之類的心理暗示。其實有時候以平常心對待某一件事情的時候，你會發現其實很簡單。
2、失眠、難以入睡
患有焦慮症的人會伴有失眠的情況，常常會半夜驚醒，早醒，或者睡不著，在睡覺的時候可能會做惡夢，被噩夢嚇醒，醒來之後就難以安睡了。
3、驚恐發作
驚恐發作又稱為急性焦慮症發作，是焦慮症的一種表現形式。發作的時候時間地點都是不定的,是一種突如其來的恐懼和覺得自己快要死了的感覺,伴隨著心跳加速,呼吸困難,手腳麻木等等。
4、恐懼、害怕、憂慮
患有焦慮症的人經常感到莫名的害怕、恐懼，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容，所以焦慮症如果嚴重的話，還是要及時就醫的。
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