今天是農曆臘月廿三，也是我們傳統的「小年」，從今日開始就進入了過年七日倒計時。放假的越來越多，同學朋友聚會越來越頻繁，街頭花燈彩帶越來越亮，喜慶的春聯也越貼越有年味，春節——馬上就到。
而隨著春節模式的開啟，春節期間冠心病發作的模式也隨之開啟，而春節冠心病保護模式——也需要開啟。誘發冠心病發病的因素有很多，如失眠、勞累、飲酒、天氣寒冷等等，咱們就一項一項的來數一數，有哪些注意事項，是我們必須開啟的冠心病過年模式，從而給冠心病患者提供合適的過年心臟保護模式建議。
誘因一：勞累失眠
解讀：頻繁的走親訪友，連續緊張、勞累、失眠等，而任何高強度的身體或者心理活動，都可使心臟負擔加重，從而導致心肌需氧量突然增加，繼而誘發本來就已經冠狀動脈「狹窄」「斑塊」雲集的血管不穩定性增加或者斑塊破裂，導致心絞痛發展甚至心梗心衰發作。
對策：合理作息，因病而宜，規律睡眠，避免勞累。
誘因二：暴飲暴食：
解讀：春節期間緊張頻繁的事項安排，會導致飲食不規律或者碰上「好吃」的實物後增加進餐量甚至暴飲暴食。而不少心絞痛或者心梗病例發生於暴飲暴食之後。其原因多是進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，從而導致斑塊活動，甚至在斑塊不穩定的基礎上形成血栓，引起心絞痛或者心梗！
對策：規律就餐，合理膳食，少鹽限油，避免飽餐
誘因三：抽菸酗酒
解讀：春節團員，親朋好友相聚，抽菸酗酒多數不可避免，而吸菸本身就是血管損害的直接原因，加上大量飲酒可導致冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量，從而增加心絞痛的發作甚至誘發急性心肌梗死。
對策：戒菸勸煙，少酒無酒，不吸少吸，以水代酒
誘因四：寒冷刺激
解讀：春節本身就是比較寒冷的時節，春節期間探親訪友是重要的習俗之一，而頻繁的探親訪友意味著多數時間要在室外路途之上，所以在寒冷天氣中時間較長。而且春節返鄉，可能平時適應了工作地及居住地的合適溫度，回到家鄉後因疏於或者低估寒冷而導致寒冷刺激。而冠心病在寒冷刺激下會導致血管收縮，血管收縮會導致本已經狹窄的血管雪上加霜，從而誘發冠心病發作。
對策：高度重視，避寒保暖，出門加衣，預防寒冷
誘因五：情緒波動
解讀：春節回鄉，難免親朋好友相聚後喜怒哀樂、悲喜交加又或者喜憂參半。好壞消息都在團員相聚後逐一釋放，而情緒的急速波動，也是冠心病發病的重要因素之一。而情緒的快速波動會導致交感神經一直處於興奮狀態，極易增加心肌供血負荷，加重或誘發冠心病發病，嚴重者出現心肌梗死。
對策：不以物喜，不以己悲，平衡心態，面對喜悲
誘因六：忘記服藥
解讀：春節期間頻繁應酬，忙於走親，勤於訪友，從而導致服藥依從性差，而冠心病的治療具有終身性，不服藥或者漏服藥的情況多有發生。貌似這個不用解釋，不服藥從而導致心絞痛發作或者心梗發生不需要解釋......
對策：按時服藥，規律用藥，善用提醒，切記服藥
春節將至，過年模式開啟，為了更好地和家人朋友團員，冠心病患者也應開啟過年模式，但如果仍一旦發病，及時就醫，才是避免危及生命的最好方法。