俗話說"肝是啞巴，胃是喇叭"。
胃部稍微有點不適，人就會有明顯的感覺。但，肝臟只有受到嚴重的損傷時，才會出現症狀。
臨床上，大多數的肝癌患者在確診時已經進入了中晚期的地步。
"肝癌"敲門時，身體會出現"2癢2痛"
2癢：
1、皮膚發癢
肝臟好，皮膚紅潤有光澤。肝不好，人的皮膚就會發黃，出現痤瘡和色斑增多。
主要是肝臟受損，體內膽紅素代謝出現異常，不能夠順利的排出體外，進一步會刺激皮膚瘙癢，尤其是肝硬化或肝癌的患者。
肝受損時，肝臟對雌激素的滅活減退，會引起內分泌激素的代謝紊亂，一些患者可能出現蕁麻疹、小腿潰瘍和血管神經性水腫。
2、眼睛發癢
俗話說"肝開竅於目"，肝氣血充足，眼睛也會炯炯有神。
若眼睛出現瘙癢，並且還非常怕光、眼睛乾澀的現象一定要高度警惕。在遇到強光需要很長時間才能適應，並且忍不住的想流淚，可能是肝臟生病了。
肝主目，眼睛乾澀發癢，視力模糊，眼睛腫脹等這些症狀，均由肝血不足引起。
2痛：
1、肩痛
當肝臟內腫瘤不斷變大時，會壓迫到右肩部神經。
長期如此，就會誘發肩部出現疼痛，一般表現為反射性疼痛或牽涉痛。
其表現通常是肩部區域微弱疼痛的症狀。若疼痛加重，很長時間沒有緩解，就必須警惕肝臟病變。
2、腹痛
肝臟不容易"喊屈叫疼"，一旦肝臟出現明顯疼痛感，極有可能是肝臟出了大問題。
肝臟所在位置，位於人的右上腹部。如果這個位置有疼痛或腫脹，可能是肝臟的求救信號。
此外，受損的肝臟病變可引起消化功能紊亂和腹部不適，如腹痛和腹瀉。
3類人最受肝病"偏愛"，希望你沒有中招
1、經常飲酒的人
眾所周知，喝酒傷肝。
據不完全統計，男性患肝癌的發病率明顯高於女性，這與男性飲酒有很大關係。
長期喝酒，會讓肝細胞變性，引發肝功能異常。根據研究，每天飲用約150克高濃度酒的人，連續五年以上就會導致肝損傷。
2、經常出差的人
經常出差的人，在外面吃飯時，如果不注意飲食衛生，很容易引起A型肝炎和C型肝炎。
此外，經常出差也容易使人疲累。當人們處於疲憊狀態時，免疫力會下降，讓肝炎更容易趁虛而入。
3、經常熬夜
雖然肝臟是一個解毒器官，但很容易積聚毒素，需要及時排出。
晚上，當肝臟休息和排毒時，如果熬夜不睡覺，肝臟排毒就不會順利進行。從長遠來看，它會導致肝毒淤積和肝臟損害。
養護肝臟，預防肝病變，記住"一少、一多、三不要"
一少：少拖延
很多人不舒服時，總是拖著而不是檢查，實在受不了，再去看病已經太晚了。如果有肝病的表現，千萬不要拖，及時檢查。
關於肝臟的檢查，大家比較熟悉的是肝功能化驗，其實關於肝臟的檢查還有很多項目，比如B肝兩對半檢查、肝纖維化指標、甲胎蛋白檢查、超聲波等檢查。
一多：多補充茶水
喝酒傷肝，最好以茶代酒，減少酒精性肝損。
夕元莓泡水
夕元莓，富含水楊酸、酚酸、超氧化物歧化酶等養護肝臟的物質，含量高達62%。
研究表明，水楊酸、酚酸是肝臟養護的必需物質，長期攝入可提高肝細胞免疫力，加速肝臟排毒，還能修復受損肝細胞，抑制肝臟硬化進程。
超氧化物歧化酶還能降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶，預防酒精性肝損傷，達到養肝護肝的效果。
經常泡水喝，可提高肝功能，降低肝硬化、肝癌發作風險。
三不要：
1、不要總生氣
肝喜條達，經常生氣會使肝氣鬱結，很容易導致肝臟損傷並誘發肝臟疾病。
如果你的心情不快樂，或發脾氣，就會讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會傷害肝臟的健康，打破身體的陰陽平衡。
2、不要久坐
研究發現，每天坐10小時以上的人患非酒精性脂肪肝（NAFLD）的幾率比只做5小時以下的人高9%。
所以，平時應避免久坐，多運動。一般情況，每周150分鐘的適度運動，或者每天行走10000步都是較好的活動方式。
3、不要油膩
現代人尤其喜歡貪吃油膩食物，這對肝臟來說不是好事。
長時間吃油膩食物會導致肝臟多餘脂肪沉積，加重肝臟負擔，容易形成脂肪肝，可致肝病遷延不愈。
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