牙科醫生張春光

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牙齦經常出血就一定是缺乏維生素嗎?牙醫提示注意這些健康隱患

早晨起來刷牙的時候,發現牙齦出血,還有點腫痛,這種情況,很多人都遇到過。碰到牙齦出血,普通群眾想到的第1個原因,是缺乏維生素,認為是蔬菜和水果吃得不夠,肉吃得太多引起的。真是這樣嗎?牙齦出血,補充維生素就能解決問題嗎?咱們現在來解析。

2020-01-17 03:55 / 0人閱讀過此篇文章  

早晨起來刷牙的時候,發現牙齦出血,還有點腫痛,這種情況,很多人都遇到過。碰到牙齦出血,普通群眾想到的第1個原因,是缺乏維生素,認為是蔬菜和水果吃得不夠,肉吃得太多引起的。真是這樣嗎?牙齦出血,補充維生素就能解決問題嗎?咱們現在來解析。


咱人類的健康牙齦,顏色是粉紅色的,質地堅韌且有光澤,牙齦溝,也就是牙齦與牙頸部的連接處,大約2到3毫米。如果牙齦發炎,顏色就會變為深紅色,牙齦溝會加深,並且有腫大,容易出血。那麼,牙齦組織的炎症是如何形成的呢?要搞清楚這個問題,需要先了解牙菌斑的形成過程。

牙齦炎

牙齦出血,可以視為牙齦炎的表現,而牙齦炎屬於牙周病,炎症只侵犯到牙齦組織,還沒有涉及到牙周組織,這種情況,主要是牙齦周圍,特別是牙齦溝內的牙菌斑所導致的炎症反應。



牙菌斑

牙菌斑是口腔細菌與唾液等物質聚集粘附形成的,可以在牙齒上附著並生長繁殖,礦化後,就形成牙結石。牙結石使得細菌更容易粘附,並進一步刺激和壓迫牙齦組織,加重炎症反應。


牙菌斑,用水是無法衝掉的,但是,刷牙方法正確或使用牙線,可以去除大部分的牙菌斑。不過,如果已經形成牙結石,靠自己就無法解決啦,必須通過專業的潔牙,去除牙菌斑、牙結石、牙齦周圍的炎症因子。因此,對於個人而言,注意口腔衛生,才能預防牙菌斑的形成,從而減少牙齦出血。


牙齦出血與維生素的關係

牙齦出血,與維生素缺乏之間的確存在著關聯。不過,那是很久之前的典故啦。在地理大發現的年代,船員要在海上漂很久。那時的船上沒有冰箱,不可能帶大量的新鮮蔬菜和水果,很多人就會因缺乏維生素C而患上壞血病。這種情況,在食品豐富的今天,只要稍微注意到膳食的多樣性,有營養均衡,就不會發生。

需要提醒的是,牙周炎是漸進式發展的,就是說,只要炎症和口腔刺激因素沒有得到有效控制,情況就會越來越糟糕,會從牙齦炎發展為牙周炎。這時,炎症已經突破軟組織的界限,開始波及到牙槽,如果牙齒的骨質逐漸喪失,牙齒就失去了支撐,出現鬆動,直至脫落。值得注意的是,近年來的研究有越來越多的證據表明,牙周炎會影響全身健康,與多種慢性疾病的發生風險密切相關。


牙齦炎,也挑對象。德國學者曾發現,平時過於慵懶、不愛運動的人,比積極參加鍛鍊的同齡人,更容易患上嚴重的牙齦疾病。青少年,會由於青春期時的體內激素水平的快速變化,帶來牙齦組織對局部刺激的敏感和反應增強,再加上毛孩子們刷牙馬虎,就更易發生牙齦炎。



另1個牙齦炎高發人群是孕婦。此外,還要注意,口腔以外的全身因素也會引起牙齦出血,比如血液系統或肝腎功能異常、藥物影響等,因此,如果牙齦出血較為嚴重,應該進行及時的全面體檢。






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