說話的時候第一個字比較難發，也就是首音難發，首音難發性口吃，屬於難發性口吃的一種.首音難發原因主要有兩個：
一，急躁、激動。很多朋友說話時急於表達，總想一開口就把話都說出來。就像是幾個人一起出門，大家都拚命往外擠，結果都出不去，即便能出去，也免不了磕磕絆絆、擁擠摩擦。急躁、激動時，語言中樞神經系統容易失去穩定性和靈活性，而且發音器官容易失去平衡，這樣確實容易引發難發，也就是想說話，話到嘴邊卻說不出來的情況。電視劇"雞毛飛上天"中有這樣一個片段，男主角（張譯飾演）在火車上看到旁邊一輛即將駛往相反的方向的火車上坐著他苦苦尋找很久的女主角（殷桃飾演）時，他頭伸出窗外，想喊她，卻半天干張嘴喊不出來，這其實也是一種難發現象。
二，恐懼。恐懼時，生理上容易緊張，此時會出現呼吸紊亂、發音器官痙攣的情況，此時說話必然容易難發。那麼恐懼是怎麼來的？恐懼一方面來自無條件反射，也叫非條件反射。比如見了大領導，當眾講話，相親，遇到了歹徒等，大多數人在這些時候都比較容易緊張，由於緊張，容易出現想說話但說不出來的情況。試想，讓一些人挨個在一輛坐滿人的公交車上演講，有幾個人能順利的開口呢？另一方面，恐懼來自條件反射。很多口吃朋友都問我一個問題，我見了朋友會很恐懼、緊張，我明知道朋友不會把我怎麼樣，但我就是怕，這是怎麼回事呢？你見了朋友害怕，其實不是怕你的朋友，而是這個朋友的出現勾起了你的恐懼記憶，也就是心裡陰影。比如，一朝被蛇咬十年怕井繩，繩子有什麼好怕的呢？但繩子像蛇啊，你一看到繩子就想起了以前被蛇咬的經歷，才不由自主的恐懼的。
以上簡要分析了一下，首音難發的主要原因：即急躁、激動、恐懼。
下面再來簡單介紹一下怎麼解決吧。
一，對於急躁、激動引起的首音難發：首先，可以嘗試著發第一個音時拖一點音，就是每句話的第一個音稍微拖的長一點；其次呢，語速稍微慢一點；如果真的卡死了，就停頓一下，吸口氣，然後再說。
二，對於恐懼引起的首音難發。剛才說了，恐懼一方面來自無條件反射，另一方面來自條件反射。來自無條件反射的恐懼，沒必要去刻意克服，隨著年齡的增長，閱歷的增加，自信心自然會增加，自信心越強，在生活、工作中遇到讓自己緊張的場合和人的機會就越少。但是，每個人都一定會遇到讓自己緊張的場合，此時說話不是那麼自如，就屬於正常現象了，完全不用理會。對於條件反射引起的恐懼，只能靠消除條件反射來克服了。這個問題不是三五句話能說的清楚的。下載個喜馬拉雅FM，搜汪立彬，聽聽汪立彬的免費公開課吧，對你會有很大的幫助。