女性的生理結構比較複雜，所以容易患上各種各樣的疾病，尤其是子宮方面的婦科疾病，不僅危害到女性的健康，影響生育能力，嚴重時還會危及到性命。所以，女性朋友們一定要好好呵護好自己的子宮，像一些損害子宮健康的事情千萬不要做，比如經期吃涼食、不注意身體保暖、頻繁流產等，千萬不可大意。那如何才知道自己的子宮健不健康呢？一般來說，如果女人身體這2個部位越「白」，說明子宮就越乾淨健康，不妨了解下！
嘴唇
女性朋友們都有塗口紅的習慣，塗了口紅後，唇部看起來紅潤有氣色，但很少去觀察自己唇部本身的顏色。其實，通過看自己唇部真正的顏色，也能判斷出來子宮是否健康。正常情況下，女性唇部顏色應該是紅潤粉嫩的，但如果嘴唇顏色呈現發黑或者發紫的狀態，就說明你的子宮可能出現了問題，比如宮寒、子宮內毒素堆積等。這個時候，女性最好到醫院做一個詳細的檢查，以免耽誤最佳治療時間。
腹股溝
腹股溝這個名字，很多人都不太清楚，但是它也是判斷女性子宮是否健康的標誌。腹股溝處於人體腹部和大腿連接的部位，相對比較隱私，這個部位也容易滋生細菌，所以女性朋友一定要做好清潔工作。若是發現自己腹股溝這個地方顏色發黑的話，很可能說明你的子宮內堆積了過多的毒素，這個時候也要及時到醫院進行進一步的檢查。
想知道自己子宮健不健康，女性朋友不妨多注意下身上這2個地方，如果出現異常可要及時到醫院檢查。此外，女性朋友也要堅持做好以下這2件事，對子宮健康很重要！
避免多次流產
如果夫妻雙方還沒有做好當父母的打算，同房過程中一定要做好避孕工作，避免多次流產。因為流產對女性子宮傷害是非常大的，連續超過3次的話，今後可能就很難再當媽媽，所以一定要重視。
注意身體保暖
想要更好的呵護自己子宮，女性朋友一定要注意自己身體保暖。特別是寒冷的冬天，切不可只要風度不要溫度，經期也不要吃生冷冰涼的東西，不然很容易導致自己出現宮寒，進而影響生育能力。
子宮直接關係著女性的健康和生育能力，所以大家一定要呵護好這個關鍵部位，摒棄掉日常的不良習慣，免的自己身體遭罪。