名家訪談錄

訂閱

發行量:24 

春節大魚大肉之後,該如何保養牙齒呢?

#春節定時發文,倒計時7 天#牙醫解答春節期間如何愛護牙齒,看看牙醫為您支招(一)春節是我國一個古老的節日,也是全年最重要的一個節日,歡鬧的春節離不開吃、喝、玩、樂。

2020-01-17 04:49 / 0人閱讀過此篇文章  

春節大魚大肉之後,該如何保養牙齒呢?

#春節定時發文,倒計時 7 天#

牙醫解答春節期間如何愛護牙齒,看看牙醫為您支招(一)


春節是我國一個古老的節日,也是全年最重要的一個節日,歡鬧的春節離不開吃、喝、玩、樂。大魚大肉,油炸食品,喝酒、抽菸、熬夜似乎只有這樣才能宣洩一年郁集的所有情緒。

很多朋友在春節胡吃海喝一頓後會出現牙痛症狀,吃不好睡不好,飽受折磨。老一輩就會告訴他,牙齒「上火了」。「上火」是中醫的術語。在牙醫眼裡,「上火」引起的牙痛就是牙齒或牙周發炎了。容易引發上火疼痛的牙齒,牙周一般都不太健康,衛生狀況欠佳。要麼牙齒長期有食物嵌塞現象;要麼牙齒有齲壞、牙齦萎縮或者存在牙齦牙周的慢性炎症。這樣的牙齒一旦「上火」就會引起局部腫痛。

說起牙周不健康,就是冰凍三尺非一日之寒。

預防牙齒上火疼痛最重要的是加強口腔衛生,控制和治療牙周和牙齒疾病;儘量避免攝入過多的「大魚大肉」類高蛋白偏酸性的食物,少吃煎炒油炸食品,儘量不熬夜,同時要多喝水。喝水必須及時,在吃了燥熱食物之後馬上飲下一大杯水,不能等到口舌生煙了才想起喝水就遲了。同時,一些「性涼」的水果諸如:火龍果、獼猴桃、梨等也能起到一定的降火作用。



【春節期間有任何牙齒疼痛問題,請留言。24小時準時答覆】





文章標籤: