如果人生有一種最無奈的困擾，你會覺得是什麼？經歷過更年期的女性的回答，幾乎都是更年期。進入更年期的女性，潮熱、出汗、胸悶、無力、焦慮、煩躁等等一系列困擾，隨之出現，確實令人很無奈。女人計算更年期，多是以數字「七」來推算，在七七四十九，即49歲左右，將會迎來更年期。其實，更年期不僅女性有，男性也有，一樣會讓男性陷入無奈、困擾之中。那麼，男性到了什麼年齡才會進入更年期呢？身體會有哪些表現暗示呢？
男人多大，將迎接更年期？
在沒有大數據支撐的年代，人們判斷更年期多是以生育能力為判斷標準，女人在49歲左右，將會失去生育能力，意味著進入更年期。而男性的生育能力只有下降，沒有失去之說，其明顯下降，則說明進入了更年期。在這方面，女人看7，男人則看8，八八六十四歲的年齡，男性生育能力明顯下降，則進入更年期。
有人會問，不是說男人40就進入更年期了嗎？實際上，這屬於更年期提前了。古人講四十不惑，民間也有男人四十一枝花的說法。若把男人比作果實，三十是青澀的果實，四十歲才是成熟的果實，正是穩重幹練、富有魅力的年齡。所以說，四十並非是更年期的開始，而是提前了。
提前的原因，多半和男性所承受的壓力增大以及抽菸、喝酒等壞習慣有關。所以在今天，看一個男性是否進入了更年期，不能只看年齡，還要綜合考慮身體的表現。
哪些表現，意味著男性更年期時間到了？
無論男女，更年期也是衰老的表現，到了更年期，處於對衰老的擔憂，情緒會在潛意識下變得異常許多。這種異常並不止體現在男性的情緒變得焦慮、抑鬱、暴躁、無奈等，還表現在情緒的多樣化以及多變性。前一秒還溫馴如小綿羊，後一秒就會暴躁如獅虎，前後判若兩人，心思多變、深沉，令人捉摸不透。這些情緒的變化，說明離更年期不遠了，或者正在經歷更年期。
在情緒的刺激下，激素分泌忽高忽低，身體也會產生諸多變化，皮膚開始沒有彈性，皺紋、斑點、老年斑越來越多。肌肉也變得鬆軟，原本厚實的胸肌、腹肌，逐漸演變成癱軟的贅肉，使得男性逐漸失去男人味。就連身上的體毛估計也留不住，頭髮、眼睫毛、鬍鬚以及腋毛等都會無形中脫落，洗澡時總能發現一地的毛髮。
此外，晚上睡覺也會變得不踏實，以前躺下就能睡著，現在躺在床上就有說不出的焦慮、緊張，翻來覆去睡不著。便是睡著了，夜裡的夢還會多，也容易出虛汗。第二天醒來後，多有一種沒有睡醒，精力不足的感覺。類似的行為，也意味著男人的更年期也許到了。
最後提醒大家，不管男女，都不要因為更年期的到來而驚慌失措，更年期只是人生的一個轉折點而已。意味著年輕時光不再，新的生活即將拉開帷幕，到了換種活法的時候了，不妨多點運動，多看看外面的世界，也許會發現更年期後的生活一樣可以很幸福。