過年期間,推薦多吃這6種水果,便宜好吃又營養,你吃過嗎?

育媽記 發佈 2020-01-17T06:11:13+00:00

春節之中常吃這幾種水果,強身健體,如沐春風又到了一年一度的春節,很多網友都開始準備自己的年貨了,而在這些年貨之中,人們最為頭疼的就是水果,水果雖然營養價值較高,可是卻極難選擇,要把握好自己選擇的時間,才能為自己來訪的客人端上一盤沉甸甸的水果。

春節之中常吃這幾種水果,強身健體,如沐春風

又到了一年一度的春節,很多網友都開始準備自己的年貨了,而在這些年貨之中,人們最為頭疼的就是水果,水果雖然營養價值較高,可是卻極難選擇,要把握好自己選擇的時間,才能為自己來訪的客人端上一盤沉甸甸的水果。這些水果不僅是在大魚大肉之後心靈上的安慰,而且營養價值更勝一籌。

冬沙棘果

這種水果雖然日常並不多,但是人們對他的熟悉程度卻一定不下於其他水果。我們熟知的阿里巴巴種樹項目就有這種水果的樹。現在這種水果不僅是當地農民帶動自己農業發展的重要項目,而且也是全中國為綠化,做出的貢獻。種水果營養價值豐富,其中特別是維c含量要遠遠高於其他水果,被譽為水果之中的天然維生素。

而且這種水果的價格非常低廉,市價在兩三元左右,我們只需要花很少的錢就能購買到這種甜美的食物。


土包子中的皇族雪蓮果

普通人攤上雪蓮果的第一眼,可能都會覺得他是一個外形比較長的紅薯,雖然樣子很相似,但是兩者的味道和藥用價值完全不一樣,雪蓮果的外形雖然比較醜陋,但是營養價值極高是雲南地區所種植的重要經濟產物。而且不要看雪蓮果在地裡面的外形比較醜陋,但是當它擺到餐桌上面時,又是另一種風格。

有人說擺在餐桌上的雪蓮果外形類似於西瓜,可是和西瓜又略有不同。雖然兩者的果實都是十分多汁的,但是雪蓮果的酥脆程度卻更勝西瓜一籌,如果刀功好的人的話,一定可以體會到,雪蓮果可以裝盤成菜,而西瓜卻不行。


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冰糖心蘋果

對於這種蘋果來說,可能人們對他的理解並不是特別的多,這種蘋果主要生產在松江地區,是新疆地區很有特色的一種植物,雖然樣子和普通蘋果無異,但是當自己打開內心時,才會發現它的真正奇妙之處。不僅內心有一種冰糖的感覺,而且幾乎很少有殼,吃起來非常方便。

獼猴桃

如今對於一個普通人來說,他們吃獼猴桃可能不僅僅是為了他的實用價值,更是為了他的醫學價值,獼猴桃中含有多種營養物質,其中最著名的像維生素c等物質。而且獼猴桃酸爽美味,比較適合老年人和小孩使用。

粑粑桔

這種圓橘子原產自日本,但是卻在中國發揚光大,主要的產區目前集中在中國四川,這種橘子和普通橘子的不同之處就在於它的果肉要比普通橘子更加的柔軟,即使是孩子也可以輕鬆的撥開這種橘子。


而且碰巧的是這種橘子的生長時間在冬季也就是非常接近春節,所以比較適合人們在春節的時候拿來送禮。

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車厘子

中國的人管車厘子更願意叫做紅櫻桃,這種食物營養豐富,而且身上季節也都接近在春節附近,所以說春節附近可以吃到這種水果的最新鮮之處。

以上就是春節期間好吃不貴的食物,各位都在自己的家裡吃過嗎?

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