為什麼患乳腺癌的人越來越多?醫生說與3個原因有關,早點了解

腫瘤的真相與誤區 發佈 2020-01-17T08:48:38+00:00

有太多名人死於乳腺癌,亦有很多人戰勝了它。「飲食、壓力、激素,是造成乳腺癌發病率上升的主要原因,」王坤指出,隨著中國生活水平的逐漸提高,肉食攝入增加,生育減少,哺乳率減少,女性的壓力比較大,他估計乳腺癌的發病率在未來十年、二十年還要翻一倍。

乳房被比喻為女人的第二張臉,在各種各樣的癌症面前,女人最害怕應該是乳腺癌。有太多名人死於乳腺癌,亦有很多人戰勝了它。

小九今天邀請到廣東省人民醫院乳腺二科主任、主任醫師王坤,廣東省人民醫院藥學部主任藥師勞海燕,廣州體育學院運動與健康學院教授、運動醫學康復中心主任侯曉暉教授,廣東省藥學會副理事長兼秘書長鄭志華,詳解乳腺癌的防治知識。

「頭號殺手」乳腺癌,在未來十年只增不減

目前, 乳腺癌的發病率位居女性腫瘤的第一位。廣東省人民醫院乳腺二科主任、主任醫師王坤在受訪時提供了一組權威數據:

中國乳腺癌的發病率為十萬分之四十,廣東省是十萬分之六十;而在美國,乳腺癌的發病率是十萬分之一百三,農村乳腺癌發病率是十萬分之三十左右。這意味著乳腺癌的發病特點是隨著生活水平上升而逐漸增加。

「飲食、壓力、激素,是造成乳腺癌發病率上升的主要原因,」王坤指出,隨著中國生活水平的逐漸提高,肉食攝入增加,生育減少,哺乳率減少,女性的壓力比較大,他估計乳腺癌的發病率在未來十年、二十年還要翻一倍。

壓力大易得乳腺癌,每周4次有氧運動能防癌

壓力與乳腺癌的發生關係密切,精神壓力越大、抑鬱焦慮的女性越容易中招乳腺癌,「運動防癌」由此被提上日程。

「堅持運動可以預防乳腺癌。」廣州體育學院運動與健康學院教授、運動醫學康復中心主任侯曉暉教授表示,不管什麼樣的運動方式,能不能減壓關鍵看運動強度的大小。

「一般來說,中等、小強度的運動,可以激活人體的免疫力,幫助我們更好地緩解壓力造成的神經內分泌免疫功能的失調,從而起到預防癌症,預防乳腺癌或促進乳腺癌的康復。」經常有人諮詢侯曉暉「什麼樣的運動對女人乳腺健康是最好的?」

她的回答是,能夠讓你堅持下來的運動就是最好的運動方式,即使是簡單的步行,如果每天能堅持走30分鐘,都會給乳腺健康帶來好處。游泳、慢跑、爬山,傳統的太極、八段錦等運動方式都非常好,可以根據個人的喜好進行選擇。

運動對乳腺癌的防治作用有多大?我們讓數據來說話,王坤告訴39健康網編輯,美國做了一項10萬人參與的觀察對比研究:一組是每周堅持運動4次,每次做30分鐘的有氧運動,另一組是正常生活,不參加任何運動。研究結果顯示,運動組人群發生乳腺癌的風險下降了三分之一。

「通過運動預防乳腺癌是非常好的方式,」他推薦女性朋友,每個星期做4次、每次30分鐘的有氧運動,不要等患了乳腺癌才後悔莫及。

乳腺癌已變成慢性病,藥學門診隨訪非常重要

乳腺癌雖然可怕,但治療效果是比較好的。經正規治療,70%的乳腺癌病人能達到臨床治癒。手術切除是根治乳腺癌的方法,有人誤以為只要手術徹底就可以高枕無憂了。

事實上,大部分手術患者在切除腫瘤後都是要繼續治療、長期治療,去接受化療、放療、靶向治療、內分泌治療等治療。乳腺癌儼然變成了像高血壓、糖尿病那樣的慢性病,內分泌治療患者有可能五年、十年、甚至更長時間都在服用某種藥物。

​為了減輕患者用藥負擔,改善患者用藥可及性,乳腺癌治療藥物也納入國家醫保。

「長期吃藥的乳腺癌患者,需要定期看門診,可能會遇到各種用藥問題,用藥依從性是堪憂的。」王坤坦言,手術、放化療、吃藥等只要與乳腺癌治療相關的都找乳腺專科醫生,但其實專科醫生的精力主要在應對疾病、手術,術後患者的用藥依從性,非常需要藥師的幫助。

「藥師加入乳腺癌治療團隊中,建立乳腺癌藥學門診隨訪,能為患者提供專業化的藥學服務,為患者支招如何做好自我用藥管理。」廣東省人民醫院藥學部主任藥師勞海燕介紹,乳腺癌的內分泌治療患者,藥師會從專業角度關注內分泌治療所導致的副作用以及處置,幫助病人制定治療計劃表,評估用藥依從性,優化服藥時間表,以及解決漏服藥了怎麼辦等實際問題。

對於藥學門診的就診患者,還將進行隨訪,促進合理用藥,規範腫瘤藥物治療,提高藥物療效,減少毒副反應。病人只需像普通挂號一樣挂號藥學門診,就可以享受藥師的專業服務。

「治療癌症使用的化療藥,可能會導致嘔吐、脫髮等副反應,而上了年紀的乳腺癌患者可能多病共存」,廣東省藥學會副理事長兼秘書長鄭志華說,醫生也懂藥,但藥師更專注於用藥的安全性、識別藥物的不良反應。

他強調,人的精力是有限的,應該讓專業的人做專業的事。乳腺癌患者的藥學服務模式,就是為了能讓臨床醫生更專注於手術和初始藥物治療方案的制定,藥師配合臨床醫生,提高患者用藥依從性,讓他的治療方案對病人更有利。#清風計劃##健康科普排位賽##39健康超能團#

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