一提到更年期，很多人都會想到女性，但其實更年期並非是女性的專利，男性同樣也會經歷「更年期」！
男性更年期與女性更年期一樣，同樣是體內激素變化導致的結果。因為隨著衰老的到來，男性體內雄性激素分泌也會逐漸減少，所以當男性出現以下幾個症狀時，就說明男性更年期已來臨，需重視！
1、心理變化有異常
男性更年期和女性年齡段相似，都是40-55歲這一階段，處於這階段的男性受激素變化影響，容易出現心理和情緒的變化。
比如一點小事就煩躁不安、最近經常失眠多夢，甚至是整夜無法安睡，即便是生活各方面都順風順水，但就是會因其他事情陷入煩躁中。
2、體能明顯下降
人到了中年階段之後，身體各方面機能都會逐步減退，特別是處於更年期階段的男性，會明顯感覺體力大不如前，在稍微活動之後就會大汗淋漓、氣喘吁吁。這不僅是體能下降的表現，同時還說明自身肺活量、心臟功能也出現了不同程度的減退。
3、記憶力變差
更年期男性往往會有記憶力下降、注意力不集中的表現，在以前順手的工作最近卻經常出錯，明顯感覺記憶力衰退，同時伴隨煩躁、焦慮等情緒出現，讓自己陷入了對衰老的恐懼中，因此產生惡性循環。
4、性能力下降
對於中國男性來說，23-35歲就會達到性慾的高峰階段，當進入35歲之後，對性的需求量也會逐漸減少，這不僅包括了性生活，同時還有性生活時間明顯縮短、晨勃減少等等。
當進入更年期之後，這種表現也更為明顯，甚至是可能出現早泄、勃起困難、厭煩性生活等表現。
5、泌尿系統的異常
隨著雄性激素分泌的迅速減少，再加上常年累月的不良習慣，很多男性到了更年期後就會出現泌尿系統問題，比如攝護腺炎、攝護腺增生等都是常見問題。部分患者還會有尿頻、尿急等症狀，每天頻繁多次的去洗手間。
提醒：
更年期是男女都必經的過程，而想要安然度過更年期，最重要的就是保持良好的生活、飲食習慣，學會調節自己的心態，讓自己由內到外的健康起來！