痛風的「導火索」,不止是酒,這4種「水」也要格外注意

醫聯媒體 發佈 2020-01-18T12:08:59+00:00

痛風出現會對人體健康造成影響,因為在痛風發展過程中過多的尿酸鹽結晶堆積容易對關節腔造成明顯的刺激,很多人就會感覺到關節部位產生明顯的疼痛感。如果沒有及時展開治療,有可能會讓關節受累明顯,甚至出現關節腫脹、畸形等情況。

痛風出現會對人體健康造成影響,因為在痛風發展過程中過多的尿酸鹽結晶堆積容易對關節腔造成明顯的刺激,很多人就會感覺到關節部位產生明顯的疼痛感。如果沒有及時展開治療,有可能會讓關節受累明顯,甚至出現關節腫脹、畸形等情況。

因此留意到痛風信號,需要馬上治療。另外,引發痛風的罪魁禍首不單單只有酒精,其他物質有可能會導致尿酸水平升高。那麼,導致痛風出現的原因還有哪些呢?

1、海鮮湯

很多人平時愛喝海鮮湯,認為海鮮煮出來的湯水比較鮮美。確實,海鮮的風味和其他食物不同,對於愛吃海鮮的人來說,各種海鮮產品用來煮湯後確實會變得更加的鮮美。但是海鮮屬於高嘌呤的食物,大量進食了這些海鮮的湯水會導致尿酸水平升高。

體內尿酸濃度升高時,痛風病情可能會加重。如果想要有效改善痛風,最重要的就是不要經常飲用海鮮煮出來的湯水,防止痛風病情惡化。

2、骨頭濃湯

如果經常喝骨頭濃湯,同樣也會導致痛風發病率增高,痛風的出現和嘌呤物質代謝紊亂有關。骨頭湯水中含有的嘌呤物質比較多。經常大量喝骨頭湯,有可能就會導致尿酸水平升高,出現痛風的機率也會明顯增高,可能容易導致患者出現關節疼痛、紅腫的情況。因此,平時最好不要大量喝骨頭湯,避免攝入過多的嘌呤物質。

3、火鍋湯

為了防止痛風出現,最重要的就是不要經常喝火鍋湯。很多人熱愛吃火鍋,各種食材放到火鍋的湯水中煮熟之後進食確實很過癮。但是,火鍋的湯水濃縮了食材的營養物質,同樣也含有較多的嘌呤類物質。

經常大量進食同樣也會導致痛風出現,這也是痛風的幫凶。如果想要防止痛風出現,維持身體健康狀態,最重要的就是注意飲食合理,平時最好不要經常飲用火鍋的湯水,防止痛風形成威脅健康。

4、果汁

愛喝果汁飲料的人出現痛風的機率也是明顯增高的。如果本身已經有尿酸過高的趨勢,平時還總是大量喝果汁飲料,有可能會導致患者攝入過多的糖分。而且大部分的果汁飲料裡面都含有果酸,這些酸性物質攝入過多也會影響尿酸代謝,痛風病情可能會加重。

為了維持身體健康,防止痛風惡化,最重要的就是少飲用含高嘌呤的湯,像海鮮湯、骨頭湯、火鍋湯等,平時還要遠離果汁飲品,防止健康受影響。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

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