現在吸菸的人群相對還是較多，吸菸毋庸置疑對肺部損傷很大，但除了對肺部損傷外，還會對身體各個器官產生損害。

為什麼說吸菸有害健康

吸菸可致癌

吸菸是肺癌的重要致病因素之一。 大量研究已經證明吸菸者肺癌的發病率比普通人高20~25倍，且與吸菸的量和吸菸時間的長短呈正相關。吸菸還會成倍增加「氧化應激」反應，產生更多的自由基，損壞身體器官和組織，加劇胰島素抵抗反應，使人體免疫系統免疫力減弱，加速人體器官和組織的衰老。

吸菸可加大患心血管疾病機率

吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。心血管疾病死亡人數中的30~40%由吸菸引起，死亡率的增長與吸菸量成正比。吸菸者易患閉塞性動脈硬化症和閉塞性血栓性動脈炎，吸菸可引起慢性阻塞性肺病（簡稱COPD），最終導致肺原性心臟病。

吸菸可導致呼吸道病變

長期吸菸可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能，且與吸菸量和吸菸年限成正比例。患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動時呼吸困難。吸菸者常患有慢性咽炎和聲帶炎。當呼吸道鱗化時，還可導致食物反流，易導致反流性食管炎，進一步會導致食管癌。

吸菸可導致不育

尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數量減少，形態異常和活力下降，以致受孕機會減少。吸菸還可造成睪丸功能損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導致男性不育症。

哪些異常是肺部損傷

胸悶氣短

我們正常成年人的肺活量男女有差異，男性大約是3000ml，女性大約是2500ml。常年抽菸的人明顯肺活量不足，當發現走路開始喘氣，說話提不上氣胸口像壓了一塊石頭似的可能肺部已經出現問題了。

胸痛

吸菸對肺部的傷害很大，不僅僅傷害肺部的纖毛，也會導致肺泡受損，所以吸菸的人更容易出現肺病。而一旦出現胸痛的情況，則可能是肺部已經「積毒」太深，而肺癌患者中也有不少人會出現這種情況，所以一定要格外注意。

長期咳嗽

咳嗽是一件很平常的事情，但是如果吸菸的人經常咳嗽，而且久治不愈的話，就要引起關注了。畢竟吸菸會傷害肺部，如果肺部裡面反覆出現炎症刺激的話，就容易導致人體咳嗽了，當然除此之外，還可能會伴隨著咳痰的情況出現，而這些症狀都是在提示——該戒菸啦。

咳血

對於咳嗽來說，咳血就嚴重多了，大家都知道吸菸有害健康，但是香菸其實也屬於致癌物的一種，經常吸菸的人更容易出現肺癌，而肺癌病人在早期的時候，就可能會反覆咳血。所以在生活中一旦發現自己咳血，或者是痰中帶血的話，一定不要忽視。

鼻子不適

所謂「肺開竅於鼻」，如果肺部出現問題的話，鼻子也是可能會受影響的。而吸菸最傷肺，長期吸菸的人如果經常出現鼻塞、嗅覺不靈等等情況，也要考慮是否為肺部受損所致，及時戒菸才是最好的方法。

大家知道吸菸危害健康，卻忽視了二手菸帶來的危害更為嚴重！

二手菸，又稱菸草霧污染，包括了吸菸的人呼出的氣體和捲菸本身燃燒的煙霧。 三手煙，則是指頭髮、皮膚以及衣服、牆壁、地毯、家具等表面的菸草殘留物。長期與吸菸者共同生活的人，肺癌患率約為普通人的6倍。 在我國，除了有3億多的吸菸者，還有約7.4億人遭受非自源吸菸的危害，約有53%的兒童存在被動吸菸的狀況。 大量證據有力地證明：兒童過敏性哮喘的主要發病誘因和過敏源是二手菸！

二手菸氣中含有很高濃度的致癌物質。捲菸煙氣中含有尼古丁、焦油、一氧化碳和苯並芘、甲醛等69種致癌物質。吸時致癌物苯並芘的濃度，每立方米空氣中可高達0.16微克。 而且菸草的煙霧中還含有相當高濃度的甲醛，一個30平方米室內空間只要吸兩支香菸，就可使室內空氣中甲醛濃度達到0.1mg/m3以上。吸菸後180分鐘，甲醛濃度仍然超標。

二手菸對兒童和胎兒的危害

根據WHO數據顯示，二手菸每年導致約有15萬到30萬的兒童患上呼吸道疾病。

父母不吸菸家庭中，孩子咳嗽的比例是18.7%，父親每天吸菸不足一包的孩子患病比例升為24.1%，父親每天吸菸超過一包的孩子患病比例又升到25.9%。而重度空氣污染可使兒童肺功能異常的危險增高30%～70%。

如果孕婦吸食香菸不論主動被動會導致：

1.胎兒發育不良甚至死胎

2.新生兒缺陷甚至畸形

3.影響孩子智力發展

4.兒童哮喘風險加大

5.先天性心臟病等等疾病

根據衛計委（原衛生部現衛健委）2011年制定的《公共場所衛生管理條例實施細則》 第十八條　室內公共場所禁止吸菸。公共場所經營者應當設置醒目的禁止吸菸警語和標誌。 室外公共場所設置的吸菸區不得位於行人必經的通道上。 公共場所不得設置自動售煙機。 公共場所經營者應當開展吸菸危害健康的宣傳，並配備專(兼)職人員對吸菸者進行勸阻。

吸菸有害健康，儘早戒菸有益健康！

如果各位朋友有健康相關問題，歡迎關注私信諮詢！