小年已過，離咱們老百姓心心念念的過年不遠了！此時很多患者都很擔心，他們的銀屑病又復發了，怎麼回家過年呢？
銀屑病患者夏季大部分緩解，秋、冬、春易復發加重。這可能與室外溫度和寒冷、室外活動時間和出汗、空氣乾燥和冬季日照時間有關。專家提醒患者朋友，銀屑病的發病和復發有明顯的季節性特徵，其中冬季發病率高，秋季次之。
我們必須重新認識銀屑病的發病機理、疾病的誘發和加重以及生物學、心理和社會環境等諸多因素，銀屑病是一種全身性失衡的皮膚異常，心理因素起著重要的作用，而患者的生活方式則是疾病復發和惡化的關鍵。如果我們意識到這一點，那麼對銀屑病的態度和治療方法將從根本上改變，擺脫長期藥物治療的束縛，解放自己。
患者必須保持健康的心態，規律的作息時間，合理的膳食安排，戒菸禁酒（啤酒、白酒、葡萄酒等），適當的鍛鍊和科學的安排生活，使身體處於平衡和協調的狀態，使疾病自然減少。
具體方法有哪些？
消除心理內部因素，爭取家屬和朋友的鼓勵和救濟，幫助銀屑病患者產生良好的心理健康狀況，有利於調整患者的不良環境。
自然環境中的溫度、濕度和日照有利於疾病的恢復，寒冷乾燥的環境使病情惡化。當然有條件的話可以選擇去南方沐浴陽光，如果無條件的話，調養方面要注意保暖，避免寒冷和調節環境中的濕度，比如在北方家裡掛濕羊毛也可以解決室內空氣乾燥的問題。有些保濕霜或者自製的面膜也可以用來防止皮膚乾燥。
避免對皮膚的外部物理、化學和生物傷害，如燒傷、挫傷、切割、針刺等皮膚感染，應及時處理各種皮膚病，以免造成同形反應。
改變生活方式有利於緩解銀屑病，如控制吸菸、禁酒（啤酒、白酒、葡萄酒等）、限糖、鹽、油膩食物，增加鈣和維生素，均衡飲食，既營養又不過量。
在銀屑病進行期，治療上應謹慎使用激素類、抗腫瘤類等控制性藥物，避免過度治療，特別是服用西藥和注射激素。請不要相信偏方等一些如「藥到病除」的藥物等。平時的生活起居要有規律，飲食要有營養，合理搭配，但是要減少辛辣刺激性食物的攝入，引起過敏的食物應忌口。要調整心態，正確面對疾病，要注意適當鍛鍊，增強抵抗力。
結語：
銀屑病患者若確診為銀屑病之後，應及時去正規的專業醫院進行就醫，不要聽信謠傳，導致銀屑病加重累及自身的各處關節，關節損傷很有可能出現不可逆的永久性傷害！爭取可早期發現和控制銀屑病關節炎，治療效果也會最好。