很多電視台出來的藝人，在當時的香港電影圈都很難立足。每次記者在採訪李綺紅的時候，她都是沉默寡言，回答也就是一個字兩個字的，但是她甜蜜的笑容和臉上的黑痣，卻給世人留下了深刻的印象。
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1994年參加「香港小姐「競選獲得季軍及最受傳媒歡迎獎項後，開始踏足香港娛樂圈。主演多部電視劇，憑藉《神鵰俠侶》中郭襄以及《絕代雙驕》中張菁等角色給觀眾們留下深刻影響；曾獲連續兩屆《壹周刊》壹電視大獎十大電視藝人稱號；也曾被提名香港電影金像獎以及台灣電影金馬獎最佳女配角。
作為香港小姐大賽評選真是為香港的娛樂圈篩選出了太多的美女，但近年來口碑越來越差，而且佳麗也是越來越丑。當年沒有整容風，沒有PS，美女全部是原裝，那種與生俱來的美更能打動人心。
「風陵渡口偶相遇，一見楊過誤終身」，這是著名作家金庸在其小說《神鵰俠侶》中所描繪的經典場景。1995年，TVB拍攝了電視劇《神鵰俠侶》，李綺紅在其中扮演郭靖的女兒郭襄。
這句話的主角，是一個叫做郭襄的女孩兒，江湖外號「小東邪」。她聰明可愛，天真無邪，清雅秀麗，對世界充滿了稚子之心。其實郭襄這一角色，金庸用筆很少，有著極少的描述，我們只知道她是郭靖與黃蓉之小女，是砍掉她所愛慕的楊過哥哥胳膊的郭芙的妹妹。
當年李綺紅出場時就感覺很符合小郭襄的氣質，善良可愛，靈動機靈而討人喜愛，而當年的李綺紅已25歲，但對於有些娃娃臉的她來說真是毫無違和感。李綺紅版的郭襄是眾多版本中最有靈氣的一個，出場的瞬間就讓人覺得很符合小郭襄的氣質，機靈而討人喜愛，眼角眉梢儘是欣喜和痴慕，還有那藏不住的嬌羞與激動。
自李綺紅以後，再也沒有女演員能夠演出郭襄的神韻。而李綺紅一開始就為後來者樹立了一塊高大的豐碑，仰望之餘，難以超越。
1999年，在林志穎蘇有朋主演的經典武俠劇《絕代雙驕》中，李綺紅出演小辣椒張菁，這個角色雖然刁蠻潑辣，卻與林志穎飾演的小魚兒是很搭的一對，最後為了小魚兒，也是甘心付出，感動了不少觀眾。
這部《絕代雙驕》在如今看來也是很經典，林志穎的小魚兒古靈怪奇，蘇有朋的花無缺翩翩如玉，而陳德容的鐵心蘭和李綺紅的小辣椒也是撐起了本劇的顏值。
我特意找出劇中的經典對白，那就引出一波回憶殺吧！
- 小魚兒：以前，我總是要趕你走，你卻不肯，老是跟著我，真沒想到，你會在這個時候離開我
- 小辣椒：因為我想通一件事
- 小魚兒：我明白。這樣子對你不公平。
- 小辣椒：我會一直等你，因為我相信 在這個世界上 已經找不到第二個小魚兒了。
- 小魚兒：找不到一個好的理由讓她留下來，我不想勉強她
- 鐵心蘭：她需要的不是理由，而是你的挽留。
- 花無缺：快去吧。
- 小辣椒走著，聽到小魚兒鈴鐺的聲音，回頭看到小魚兒。
- 小魚兒：我不叫小魚兒，我叫海里蝦。
- 小魚兒：我只想跟你做個朋友，剛認識的朋友，重新開始好嗎？伸出手。
- 小辣椒：好啊，不過我叫小辣椒，你要不怕辣才行啊。
- 小魚兒：我比較喜歡吃辣兩人笑了.
2001年李綺紅在《楊門女將》中飾演楊排風。這部電視劇至今仍然是我最喜歡的角色之一。現在我就來給大家說說為什麼楊排風能夠打動我。
李綺紅飾演的楊排風，忠心護主，守護楊家。楊排風作為楊家的燒火丫鬟，把守護楊家的利益視為己任。御賜匾額「楊門忠烈」被賊人踢了下來，楊排風舉著匾額跪在楊家門前。在皇上下旨要拆無佞樓的時候，她更是向賊人求情，甘願做牛做馬，最後被打的遍體鱗傷，她演繹的楊排風才是有血有肉的楊門忠烈。
所以李綺紅飾演的楊排風真的是我的最愛。她把一個一個有情有義，又忠心報國的一個角色演繹的那麼鮮活入骨，很是難能可貴，你們看過這版《楊門女將》嗎？
然而就在事業風光無限之際，李綺紅卻因家族遺傳患上了抑鬱症，不得不返回加拿大進行治療。據悉在患病期間，她時常覺得自己沒有用，起床後還會無緣無故地大哭，甚至在開車途中幻想自己飛車到橋底，情緒一度處於失控狀態。好在她沒有諱疾忌醫，積極的檢查複診，最終走出了抑鬱症的困擾！
雖然她和很多男神級人物傳出緋聞，但是她最後還是身處加拿大的初戀情人定情結婚。慢慢就淡出了人們的視線，如今的李綺紅早已經隱退娛樂圈，並成為了一名護士，同時家庭生活也十分的幸福美滿，或許對於她來說這就是最好的結局了吧。