孕麻麻做這5點 對胎兒大腦發育大有幫助

母嬰私塾 發佈 2020-01-18T18:59:06+00:00

但是,准麻麻在胎教時需要注意這些問題:1、胎教時間不宜過早有的夫妻知道自己即將做父母后,立刻要做胎教,但其實這麼早做胎教不僅沒有作用,而且可能會影響胎兒的生長發育。

准父母們最大心愿莫過於生一個健康聰明的天才寶寶,怎麼做才能刺激寶寶的大腦發育呢?胎兒就像一台不斷被存入程序的計算機,各種信息刺激會被存入,特別是反覆的刺激。現代醫學證實,胎兒確有接受教育的潛在奇能。科學地、適度地採用各種方式給予早期人為干預,可以使胎兒功能發育得更加完善,同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用,為出生後的早期教育奠定下良好基礎。但是,准麻麻在胎教時需要注意這些問題:

1、胎教時間不宜過早

有的夫妻知道自己即將做父母后,立刻要做胎教,但其實這麼早做胎教不僅沒有作用,而且可能會影響胎兒的生長發育。

在胎兒的大腦細胞沒開始發育時是不適合進行胎教的,胎教應在胎兒對外界事物有感知時開始進行。胎兒六七個月大時腦的基本結構才能具備,到8個月時才呈現出與新生兒相同的腦電圖,大腦皮層區域才有了各自特殊的功能,指揮胎兒聽、嗅、發音等器官的活動,並具有連續性和初步的節律性,這使得對胎兒實施相應的有規律的教育成為可能。

在胎兒還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教,既沒有意義,更可能騷擾到胎兒睡眠,也影響到他們的生長發育。比如音樂胎教法主要是刺激胎兒的聽覺器官,促進腦神經的發育,最佳時間是從懷孕第16周開始。

2、孕3周時,孕麻麻就可以哼歌給寶寶聽了

麻麻經常唱歌,對胎兒相當於一種胎教,可為其提供重要的記憶印象,不僅有助於胎兒生長發育,也有益於智力發育,能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。科學家發現再好的音樂也比不上出自於妊婦口中的歌聲。論是來自錄音機或是電唱機的歌聲,既沒有麻麻唱歌給胎兒機體帶來的物理振動,更缺乏飽含母愛的親婦嬰知識情對胎兒感情的激發。

一般來說,孕前可不受約束,只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱,一旦受孕,就應有意識地為胎兒選擇一些歌曲來哼唱。科學家已經發現,胎兒「喜聞樂見」的歌曲旋律具有舒緩、柔美的特點,而那些激烈悲壯的樂曲或早教知識者噪聲,則會使胎兒煩躁甚至亂動(有些孕媽可能會誤以為胎兒聽歌時,動作忽然變大是因為對歌曲有感覺,然後一直單曲循環)。

准麻麻們每天哼唱幾首歌,最好是抒情歌曲,也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快,富於感情,通過歌聲的和諧振動,使你的小寶寶有一種「世界是美好的」感覺,能獲得感情、感覺上的滿足。可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。

3、孕麻麻跟寶寶勤交流,寶寶會有好性格

6個月的胎兒有了聽覺,對外界的氣氛有了感覺。准麻麻可多與腹中寶寶交流,如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛,那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。如夫妻感情不和,甚至充滿敵意或怨恨,或者麻麻不歡迎這個孩子,那麼可能會影響到胎兒的發育。因此,丈夫在妻子懷孕期間應多與妻子友好交流,盡力地安撫妻子的孕期不適,多分擔些家務,讓妻子身心儘量放鬆。

准粑粑對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的粑粑早上起床就會對胎兒說:「早上好,我可愛的小寶貝!」打開窗戶時說:「啊!太陽升起來了。」晚上睡覺前說:「晚安,我的寶貝!」等。日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來給胎兒聽。

4、孕麻麻勤學習,寶寶會有好頭腦

懷孕後,很多准麻麻可能什麼也不干,什麼也不學了。現代胎教學認為,孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到麻麻的思想,如果懷孕麻麻既不思考也不學習,胎兒也會受到感染,變得慵懶。准麻麻可以看些胎教書,還有寶寶早教書,倘若麻麻保持旺盛的求知慾,則可使胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激,促進發育。

當然有時伏案工作,小寶寶可能會有點小意見,在肚子折騰得厲害表示不滿,這時,可以站起來走走,用手揉揉肚子表示愛撫。

5、孕麻麻勤運動,寶寶會有好心情

胎教還有一個很重要的方面就是運動。其中最簡單的就是散步。散步不僅可以促進胎兒大腦及肌肉的成長發育,也有利於准麻麻自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運動,准爸爸和准麻麻一起散步不僅可以加強交流,而且順便給胎兒做了語言胎教。注意散步時,時間不可過長,運動程度也不要太劇烈。

你可以快樂的散步20分鐘,邊走路邊看看路邊的風景,看看小鳥在飛,汽車在開,有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服,或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界,在愉快的心情中,身體也得到了鍛鍊,也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。

6、孕麻麻撫摸胎教,感受父母的愛意

胎兒逐漸發育後,慢慢可以感知外部的聲音、光線以及觸感。當父母輕輕愛撫肚子時,胎兒能感受到自外部世界傳來的某種刺激。並且,在胎兒發育逐漸完全後,其反應也會越來越靈敏。胎兒會感覺到這種撫摸是父母對其的愛意,並且還會產生一定的安全感,因此撫摸能夠大大促進胎兒同父母之間的感情。

一般來說,撫摸胎教最好在孕婦懷孕20周時進行。倘若孕婦感到胎兒在腹內不斷翻騰,那麼此時便可開始進行胎教活動。另外,每晚臨睡前進行撫摸為佳。

(1)需輕壓陰道上方的肚皮,倘若感到尿意,就需立即排尿。

(2)排尿後平躺在床上,放鬆腹部。用手自上往下,自右往左撫摸,每次持續5~10min即可。

不過要注意的是,在懷孕初期和預產期前期最好都不要開展此活動。尤其是在懷孕後期,孕婦絕不可開展撫摸胎教,並且這個階段孕婦的肚子很可能會發硬、發痛,這種情況可能是子宮收縮,但也不排除假性宮縮的情況。不管怎樣,孕後期最好不要開展該活動。

有不規則子宮收縮,或曾有流產、早產徵兆等情況的孕婦,不適合開展此活動,否則較易產生意外。另外,以前有過早產、產前出血等情況的孕婦也不適合開展此活動,孕婦可採用其它措施進行胎教。

母愛是最好的胎教

當了麻麻之後,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里「紮根」那一天起,你就可以與他「談情說愛」,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。胎兒宛如初生的「心芽」,而孕媽咪則像培育「心芽」,而孕麻麻則像培育「心芽」的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,准粑粑也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。與你的胎兒保持「心」的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的愛意。

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