門診工作中能遇到很多病人存在高血脂的情況，大多數人也沒當回事，直到身體健康出現問題後才引起重視，那到底會並發哪些大疾病呢？

春節將至，大家借著佳節之際一定是大魚大肉，把酒尋歡，但高血脂的人一定要忌嘴，警惕三大疾病的發生，臨床上常見的有急性膽囊炎、急性胰腺炎、腦梗塞，接下來我把這幾年春節值班所收治病人的病種情況跟大家聊聊。

首先很多人不理解什麼是血脂？

其實血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。它廣泛存在於人體中，是生命細胞的基礎代謝必需物質。

也有很多人會問，長期血脂異常身體會有警示表現嗎？

根據臨床觀察及書籍記載，答案是肯定有的。

常見的異常表現有：

若發現眼瞼處出現深於皮膚色的小肉瘤，可能是脂類代謝出現了問題。

這種表現被稱為「脂黃瘤」，是血脂濃度異常增高，引起的脂質異位沉積造成的，一定要重視。

角膜老年環的出現，主要是由於角膜間沒有血管供給，全靠細胞之間進行營養滲透。

它是黑眼球邊緣出現圓形白色或淡黃色環形斑，寬約1-2mm的環狀結構。出現「角膜老年環」，一般不痛不癢，視力也不會下降，所以很容易忽視。

血脂粘稠會影響視網膜神經的正常供血，眼部因缺血會引發視力下降、視力模糊，甚至眼前一次性發黑。

這種情況大多會在數分鐘內恢復，如果短時間內頻繁發生，一定要警惕。

腦部正常運轉需要大量的氧氣、血液供應。血脂長期處於粘稠狀態，血液流通不暢，脂質在血管沉澱，會導致大腦缺氧嚴重，引發頭暈目眩等症狀。

大家更關注的是長期高脂血症下，飲食又不節制會誘發哪些疾病發生，今天主要科普以下三大疾病：

長期高血脂的病人，往往肝臟脂肪堆積也多，肝臟運載代謝功能也差一些，容易並發膽道系統疾病。加上高脂肪高熱量飲食、飲酒等極易誘發膽囊炎。

如果患了急性膽囊炎，治療上除了規範的臨床用藥治療，緩解期必須清淡流質或半流質飲食，忌飲酒。如果治療不徹底，後期飲食再不節制的情況下很容易引起膽囊炎復發，多次發作就容易變成慢性膽囊炎。

每逢佳節，印象最深刻的就是收治急性胰腺炎的病人，他們往往有個共同的特點，那就是發病前暴飲暴食、大魚大肉、過量飲酒，這就是誘因。

千萬不能忽視胰腺炎，如果治療不及時，病情加重造成重症胰腺炎，可是會危及生命的，所以一定要規範按醫囑治療。如果治療不徹底，後期也會變成慢性胰腺炎，容易復發。

高血脂病人，由於血脂長期處於粘稠狀態，血液流通不暢，又加上處於冬季，氣溫低，血流更緩慢，很容易發生腦梗塞，也俗稱「中風」。

很多病人都是在睡夢中發病，醒來後因肢體活動不便才就醫，這些病人中很多都患有高脂血症，但是他們卻不知道，直到醫院檢查時才發現。

腦梗塞病人除了系統活血溶栓、營養腦細胞等治療外，更重要的是以後需要嚴格控制飲食，多吃瓜果蔬菜，多運動，少吃或不吃高脂肪高糖食物。

血脂高的人，謹記：少吃2黃、多喝水。

少吃2黃

第1個：油炸食物、肥肉、蛋黃、動物內臟

食物經過油炸含油量大大增加，肥肉跟蛋黃也是富含膽固醇，長期食用此類食物，會導致血液中甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量升高。

這些物質慢慢在血管壁沾黏，逐漸形成動脈斑塊，增加血脂濃度，堵塞血管。

第2個：啤酒

血管長期「泡」在酒精里，不但可以直接刺激血管壁，使血管失去彈性，還能促進膽固醇和甘油三酯合成，進而引起動脈硬化。

而且酒精還可促進血小板聚集及血流凝固，導致血黏度增高，腦局部血流量減少，從而導致腦梗塞的危險性明顯增加。

多喝水：據說喝茶或者陳皮山楂泡水，長期服用對於降血脂效果蠻好。

如果血脂高，經過飲食控制及運動後，仍調理不好，那就要遵醫囑吃調脂藥，常用的降血脂藥物有他汀類為主。

溫馨提示：

尤其是30歲以後，要堅持每年檢查一次血壓、血糖、血脂等指標。

尤其已有冠心病、腦血管病、周圍動脈粥樣硬化患者；或者已有高血壓、高血糖、長期酗酒、肥胖等患者；以上高危人群，要縮短檢查周期，最好每半年健康體檢一次。