我們先來看看皮膚科門診經常出現的的一個場景：
一位年輕女性來到我的辦公室，坐下來說：
「醫生，這幾天我的脖子和眼皮癢，晚上癢得睡不好，你看看是什麼病？」
「哦，看上去像神經性皮炎，你最近壓力大嗎？睡眠好嗎？」
「啊？神經性皮炎是什麼病？我怎麼會得？」
......
我們來看看，這個神經性皮炎（ND）到底是何方神聖？什麼是神經性皮炎？
神經性皮炎是一種皮膚科很常見的皮膚病，尤其在競爭殘酷的環境下，ND尤其增多。
ND會在特定部位皮膚出現瘙癢感明顯、皮膚增厚、顏色加深、境界清楚的皮損，容易反覆發作。
神經性皮炎顧名思義和精神、情緒有關係，精神壓力、情緒波動、胃腸功能障礙、內分泌系統紊亂、衣領等摩擦、陽光多讀照射等等都可以引起。尤其現在物質社會飛速發展的時代里：工作壓力大，熬夜更加導致ND患者增多，發病年齡年輕化。
我經常調侃地說：「神經性皮炎就是因為生活發了神經，所以自己就得了神經性皮炎。」
神經性皮炎喜歡發在那些地方？
神經性皮炎有五大好發部位：從上往下數：眼瞼、頸部、肘部、腰骶部、踝部。尤其是頸部最常見。
所以如果你感覺壓力大、睡眠不好、情緒不好、碰巧脖子開始癢，就要高度警惕這個病了。
得了神經性皮炎怎麼辦？
首先：必須到正規醫院皮膚科明確診斷，因為皮膚病的診斷大多數依靠醫生的「看」「摸」「問」，醫生的臨床經驗非常重要。ND可以和慢性濕疹、扁平苔癬、銀屑病等等疾病混淆，必要時還要藉助化驗和檢查來鑑別診斷。
其次：合理用藥。根據瘙癢程度和皮損部位面積不同，選擇的治療手段則不同。
1：外用藥：糖皮質激素軟膏：鹵米松、艾洛松、氟米松等，中草藥軟膏：樟腦軟膏、杜白軟膏等
2:抗組胺藥物：瘙癢嚴重者可以睡前口服
3:封包療法：ND的皮膚增厚，外用藥的封包療法可以促進藥物的吸收，達到事半功倍的效果
4：皮損注射：顧名思義就是用注射器把藥物注射到ND,療效快好，但必須在正規醫院按療程注射
5:保濕修復：ND的皮膚增厚我們醫學術語稱為：「苔蘚樣變」皮膚像人造革皮一樣又硬又厚油乾燥脫皮，長時間使用保濕劑能修復受損的皮膚屏障功能，減少復發
神經性皮炎的反覆發作，怎樣才能趕走神經性皮炎？三個「避免」是重點！
1:避免精神刺激和過度緊張，適度減壓，保證充足的睡眠
2:避免機械刺激：搔抓、摩擦、熱水燙洗、鹼性肥皂
3:避免食物刺激：少喝酒、少吃辛辣刺激的食物
我們再來看看文章開頭那位年輕女性，皮膚科門診出現的的一個場景：
她坐下來看病，快看完病時，我說：「我給你開了一支外用藥，一天塗兩次，保證美好的好心情和睡眠，日常少喝酒、多塗保濕產品就可以了！」
她說：「謝謝醫生，我會按您的醫囑執行。」
希望病友們早日康復，早日趕走它！
我@皮膚科陳衛豐醫生 #湖南醫聊超能團##健康科普排位# #健康科普大賽#